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Elite Member
  
加入日期: Aug 2003
文章: 10,509
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引用:
所以說你是很需要吃葉黃素..... 晚上照我前面講的做一下~讓雙眼放鬆 眼睛是人體最操的器官 |
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2014-11-06, 04:22 PM
#451
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Basic Member
加入日期: Jan 2013 您的住址: 高雄市
文章: 28
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引用:
f3346兄和我看電腦螢幕的時間差不多， 我還要再加上看電視的時間，有時候更多達13小時。 |
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2014-11-06, 04:24 PM
#452
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Master Member
加入日期: Mar 2012
文章: 2,345
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引用:
感謝! 平常在公司訂餐的麵時不是很難吃到蔬菜不然就是能吃到的少... 看來轉行前只能繳月費吃葉黃素了  引用:
我電視是看不多啦! 但要這樣加的話大概也是12hr上下了  PS:不過電視是PDP距離遠也小台是還好  此文章於 2014-11-06 04:26 PM 被 f3346 編輯. |
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2014-11-06, 04:25 PM
#453
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,509
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引用:
不想繳費 就是盡量多吃深色水果,蔬菜 吃葉黃素錠或膠囊只是額外補充~一天不用吃太多,最多就30mg 前面賣那種 20mg一天一粒就可以 |
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2014-11-06, 04:27 PM
#454
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,193
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我覺得不是濕度的關係, 而是溫度....冬天就不太黏
不過這次我就改買60粒裝的....雖然較貴, 但60顆會比較快吃完, 應該不太會黏在一起了 
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2014-11-06, 08:53 PM
#455
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Regular Member
 
加入日期: Nov 2005 您的住址: PCDVD
文章: 75
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———————————————————————————— 命中有時終須有 命中無時莫強求  但... 再給自己一次機會 敢夢就是你的  某彩券行的★廣★告★標語.順路買彩券 圓夢趁現在
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2014-11-07, 02:07 AM
#456
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Basic Member
加入日期: Jan 2013 您的住址: 高雄市
文章: 28
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昨晚睡前關燈後，試著在黑暗中看臥室情形，確定現在沒有夜盲情形，
過去我曾有夜盲情形，不過很久沒去注意這件事， 畢竟關燈就是要睡了，所以也不確定是否和服用葉黃素、山桑子有關， 但是確定現在沒有夜盲的情形。 |
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2014-11-07, 10:54 AM
#457
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,509
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引用:
你這缺維生素A 多吃天然食物,列如紅蘿蔔這些就可以 健康食品或是藥品很多維生素a是脂溶性 要注意一下~不宜吃太多 |
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2014-11-07, 11:06 AM
#458
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Advance Member
加入日期: Sep 2004 您的住址: Kimagure Orange Road
文章: 401
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我都是吃TruNature的, 一罐140顆, Lutimax 2020游離型 葉黃素25mg與玉米黃素5mg(1:5號稱最好的比例?).
幾乎認識的朋友和親戚都和我一起吃這款, 大家都說很有效... 一瓶含運費及代購費大概850左右, 我個人覺得算是很便宜了^_^
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2014-11-07, 11:12 AM
#459
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Basic Member
加入日期: Jan 2013 您的住址: 高雄市
文章: 28
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引用:
現在健康食品，我吃的有四種， 萊萃美的b+c，葉黃素、山桑子，若元錠胃腸錠 之前曾吃善存，後來藥房的小姐也是提到脂溶性維他命會累積的問題， 大概三年前就沒吃善存了。 不過還是謝謝你的提醒^^ |
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2014-11-07, 11:21 AM
#460
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