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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
雖然要sim卡 但不用手機啊 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-03-05 03:10 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-03-05, 03:09 PM
#4431
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,282
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最近又變胖了...
慚愧的路過中... |
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2014-03-05, 03:38 PM
#4432
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
幫主只當一任的沒幾個 看來今年不用選了... 州長直接宣布連任好了 (灑花~~~) 此文章於 2014-03-05 05:13 PM 被 cue933 編輯. |
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2014-03-05, 05:11 PM
#4433
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我看你是PS4玩太爽了吧  引用:
真是稀飯在滾
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2014-03-05, 05:14 PM
#4434
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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下了好幾天的雨
還是有去跑跑步機
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2014-03-07, 05:36 PM
#4435
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
春雨綿綿.....還要再下好幾天哩 今天不巧遇到之前跟我絕交的胖妹,從她一臉不可置信的表情看來我真的贏了 沒想到已經過好多年了  詳細的情況,會補在當時發表的討論串  此文章於 2014-03-08 11:46 PM 被 cue933 編輯. |
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2014-03-08, 11:44 PM
#4436
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我記得你很久以前好像有講過 先來佔位子敲個碗
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2014-03-08, 11:49 PM
#4437
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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昨天午餐吃饅頭
 還滿厚實的  再吃一根香蕉  下午做了半小時啞鈴深蹲  各15磅的啞鈴  晚餐吃牛肉炒飯  加高麗菜跟義大利香料不錯吃  配菜頭滷吃  淋一些甜辣醬  最近這幾天一直下雨 前天有去跑跑步機 但市場3樓假日沒開 下午就在家裡作啞鈴深蹲 [YOUTUBE]11JXbBBgfWg[/YOUTUBE] 側壓腿的動作有點痠但也還好 本來一整鍋炒飯要全吃完的 但我有斬節 把還有一大碗的炒飯放冰箱隔天再吃 減肥幫加油喔
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2014-03-09, 12:21 AM
#4438
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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滿冷的
下午出去騎個40KM 停下來個5分鐘~就開始覺得冷了 沒一直動燒燃熱量~就感覺體溫一下子掉下去 濕冷讓人受不了  |
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2014-03-09, 12:44 AM
#4439
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
冬天騎車,衣服不要穿得太厚 如果可以 薄衣穿個兩層或三層都行(我的習慣是車衣+風衣) 可以在肚子的中間放個暖暖包 喝的話 熱開水或薑茶都是不錯的  |
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2014-03-09, 10:58 AM
#4440
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