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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
之前減重時幫主開了金手指,現在想故技重施系統判定無效  很多人都在追求快速減重的秘方，卻不知其中可能暗藏風險，28歲運動研究學家艾德里親身實驗，研究出在24小時內減重11公斤的方法 他的目地達到了 但2小時後11公斤就胖回來了  此文章於 2013-11-16 01:03 PM 被 cue933 編輯. |
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2013-11-16, 12:57 PM
#4081
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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雨下個不停
雖然是毛毛雨 真想換裝直接去路跑 戴個帽子就好了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2013-11-16 03:40 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2013-11-16, 03:36 PM
#4082
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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本來想去路跑
但雨還是下不停 來吃晚餐吧 買火鍋回來煮好了 不是昨天才吃過的嗎
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2013-11-16, 05:27 PM
#4084
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,284
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引用:
問題是...我沒開金手指... 我都是乖乖地控制熱量+有氧運動,而且我每天都喝2.2公升以上的開水. 今天體重89.6Kg,不知道明天的體重會多少...希望不要再回升了. |
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2013-11-16, 05:40 PM
#4085
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,284
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引用:
續攤阿,反正火鍋只要不要加高湯,熱量就容易控制. |
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2013-11-16, 05:42 PM
#4086
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
有點懶得煮 但三媽吃膩也沒多好吃 我是要買冷凍包 這種天氣熱量管他的
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2013-11-16, 05:45 PM
#4087
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,284
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引用:
三媽臭臭鍋,我從來沒吃過,不知道好不好吃? 天氣變冷,減肥特痛苦. |
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2013-11-16, 06:11 PM
#4088
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
不怎麼樣就重鹹重口味 只是有時不知道要吃什麼 才會跑去吃的而已 雨停了要來路跑 回來洗完澡再煮火鍋
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2013-11-16, 06:47 PM
#4089
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
幫主別急 到5000篇前看看有沒有機會回到七字頭 如果尿量沒達到那麼多的話 就別喝太多......免得變成代謝性酸中毒 (雖然多喝水是好 但容易跟體重產生錯覺) 引用:
天冷的時候,代謝變低 若硬減的話事倍功半吃更多 還不如把重心變成體重緩降或維持 到明年三月過後代謝變高時再一口氣往下(前幫主就是好例子)  此文章於 2013-11-16 06:56 PM 被 cue933 編輯. |
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2013-11-16, 06:51 PM
#4090
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