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k780315
Power Member
 
k780315的大頭照
 

加入日期: Jan 2004
文章: 602
橢圓機哪個廠牌? 價錢大概多少?
     
      
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舊 2012-09-03, 08:10 AM #31
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k780315離線中  
iamyy2000
Elite Member
 
iamyy2000的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
文章: 5,683
引用:
作者s953812
減肥太快小心溜溜球效應和心血管方面的疾病


願聞其詳,請問可以說明的詳細一點嗎?
 
__________________

行善之家、必有餘慶、積惡之家、必有餘殃。
天理昭彰、報應不爽、諸惡莫做、眾善奉行。

有因無緣、果報不現、因緣聚合、業報現前。
善有善報、惡有惡報、不是不報、時候未到。

定慧等持、精進修行、心存善念、行善布施。
諸天護衛、諸佛護祐、災劫消弭、逢凶化吉。

阿彌陀佛
舊 2012-09-03, 08:46 AM #32
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iamyy2000離線中  
iamyy2000
Elite Member
 
iamyy2000的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
文章: 5,683
想當年剛退伍的時候,體重也是只有五字頭,而且腹部還有五塊肌

斗轉星移,結果現在已經快要七字頭了
__________________

行善之家、必有餘慶、積惡之家、必有餘殃。
天理昭彰、報應不爽、諸惡莫做、眾善奉行。

有因無緣、果報不現、因緣聚合、業報現前。
善有善報、惡有惡報、不是不報、時候未到。

定慧等持、精進修行、心存善念、行善布施。
諸天護衛、諸佛護祐、災劫消弭、逢凶化吉。

阿彌陀佛
舊 2012-09-03, 08:53 AM #33
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iamyy2000離線中  
Solp
Advance Member
 

加入日期: Dec 2001
您的住址: 安東尼卡
文章: 331
日/1500kcal
僅吃一餐碳水化合物
這對我已經是不可能的任務
青菜兩個雞腿便當加個飲料就快超了過去

一點也不普通好杯
舊 2012-09-03, 09:49 AM #34
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Solp離線中  
cue933
*停權中*
 
cue933的大頭照
 

加入日期: Jun 2012
您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
引用:
作者iamyy2000
願聞其詳,請問可以說明的詳細一點嗎?


簡單說就是減重不能減太快,心臟會受不了的
減下來的橘皮可以撐開來當滑行用的膜,可以跟台灣飛鼠一樣飛來飛去


引用:
作者42章經
同一件
去年穿去跨年時緊到不方便行動
剛剛套上去,腰身居然能放進兩顆拳頭還有剩...

不知不覺∼∼∼
我的體重也從去年的85...到現在跨入五字頭了∼∼∼



建議太后去一趟醫院做一次心音跟超音波測試,不要不知覺中把心臟分數給降低了

此文章於 2012-09-03 10:01 AM 被 cue933 編輯.
舊 2012-09-03, 09:56 AM #35
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cue933離線中  
rdtest
Regular Member
 
rdtest的大頭照
 

加入日期: Aug 2005
文章: 60
引用:
作者42章經
瘦下來體能真的差很多
之前慢跑一公里就快死掉,現在已習慣跑6km
以前單槓一下都拉不了,現在能拉8下
以前很容易累,現在正常多了

這2個月每天去公園拉單槓

我現在每次也能拉8~9下了

此文章於 2012-09-03 10:17 AM 被 rdtest 編輯.
舊 2012-09-03, 10:16 AM #36
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rdtest離線中  
jphuang
Senior Member
 
jphuang的大頭照
 

加入日期: Mar 2001
您的住址: 造鐵鳥的都市
文章: 1,025
引用:
作者42章經
...43
不知不覺∼∼∼
我的體重也從去年的85...到現在跨入五字頭了∼∼∼

不容易呀,太后可以當減肥達人。

話說我的體重也一直減不下來,吃得少,但消耗也少。
老了減肥就更困難。
__________________
比卡,比卡歐...的飛機


好站...推推...


我們不求大富大貴,只求平靜安穩的過日子,真的有那麼難嗎?
"妹妹(婷),最愛跟我分享學校的趣事。"...(沉默)
"以後她要說給誰聽。"...(心痛)

從來沒有人能教您如何做個稱職的好父親。父親是ㄧ件'很寂寞'的工作。

'有些路啊,只能'孤獨'的一個人走。' - 目送(龍應台)

'沒有過不去的黑夜,沒有下不完的大雨。'- 神的病歷簿 (夏川草介)

'聰明人懂得隱藏內心的感覺,更懂得尊重別人'。(黃河)

'所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。
只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,那才是幸福的真正泉源。' (霍華德•金森)

'2017/01/13 心痛的一天,我沒有流淚。'

'世上有趣的人本就不多,所以不妨大膽一些,
愛情本來就不容易,剛剛好的那個人不會在原地等你。' (2019/12/22)

'人若有福,天必賜苦'。(2025/10/26)
舊 2012-09-03, 10:37 AM #37
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jphuang離線中  
jiahorng
Senior Member
 

加入日期: Apr 2001
文章: 1,149
引用:
作者42章經
很普通啊
日/1500kcal以內
僅吃一餐碳水化合物

然後
運動
運動
運動
運動
運動

就降

請教是一天只吃一餐?還是吃三餐,有一餐是碳水化合物?
能不能分享一下食譜,謝謝
舊 2012-09-03, 10:56 AM #38
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jiahorng離線中  
EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
引用:
作者sioudon
我想到的是"被吸乾"..........

+1...............
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2012-09-03, 11:03 AM #39
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EAC212離線中  
小書僮
*停權中*
 

加入日期: Jul 2012
文章: 6
一年時間降個30公斤
平均一個月2.X公斤
其實倒也還好
不過體重下降是階梯式的不是直線式的
所以區間平均降幅可能會高些

另外樓主打算以後都一直維持1500大卡/日的生活嗎?
男生這樣吃真的太少了,這是女生的食量
一旦這個限制拿掉
就會復胖的
舊 2012-09-03, 11:03 AM #40
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小書僮離線中  


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