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*停權中*
加入日期: Sep 2011 您的住址: M的左端
文章: 96
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http://www.nownews.com/2011/09/05/301-2740476.htm
這是我帳號的來由. 跟企鵝沒關係.  跟 adelies ( 企鵝大 ) 這位的資深網友 也沒關係. 企鵝大 消失了好久了說. . 此文章於 2011-10-26 09:46 PM 被 養企鵝 編輯. |
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2011-10-26, 09:44 PM
#31
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
跟吃了幾隻企鵝有關係吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2011-10-26 09:50 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2011-10-26, 09:46 PM
#32
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*停權中*
加入日期: Sep 2011 您的住址: M的左端
文章: 96
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引用:
我只吃羊肉爐.  |
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2011-10-26, 09:48 PM
#33
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
因為企鵝都被吃掉了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2011-10-26 10:06 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2011-10-26, 10:04 PM
#34
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*停權中*
加入日期: Aug 2009
文章: 35
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我旁邊就有操場
但是懶得去 應該是自己太懶... |
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2011-10-27, 12:32 AM
#35
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Senior Member
加入日期: Apr 2011
文章: 1,051
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引用:
秋天降到20度左右時候, 大部份地區都灰霧茫茫根本看不到什麼景色,甚至沒有藍天! 除非你住在海邊,像中彰地區, 海邊來的北部季風把灰塵雲霧都吹散了,天也還是很藍! 只是...吹海風很冷! 還有,61濱海線的設計,一點都不照顧機車族! http://g.co/maps/m5xj9 |
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2011-10-27, 07:30 AM
#36
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*停權中*
加入日期: Oct 2008
文章: 29
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引用:
沒辦法，基隆春天實在是太會下雨了，以前在外面跑了一陣子，後來常下雨就沒辦法在外面跑了 而且在家跑邊看電視不會無聊，我家的通風也很良好 跑完還可以坐在瑜珈墊上拉筋這也是在外面不方便做的 |
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2011-10-27, 09:12 AM
#37
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*停權中*
加入日期: Apr 2011 您的住址: 寰瀛一隅
文章: 45
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有誰規定下雨天就不能室外跑步喔?
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2011-10-27, 02:58 PM
#38
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我住基隆附近 早上先做了5分鐘熱身拉筋 換穿慢跑鞋開始在房間慢跑 我是在瑜珈墊上跑的 可能太久沒運動 腳踝有點痠痛 邊跑邊看第一集銀魂 就改換其健身車了 健身車比較方便 也不用換鞋子直接就騎了 還連續看了2集銀魂 我覺得原地跑是可以啦 但就是熱身要足 姿勢也要調整 我們這邊又在下雨 待會再來騎健身車看動畫好了
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2011-10-27 03:14 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2011-10-27, 03:09 PM
#39
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*停權中*
加入日期: Oct 2008
文章: 29
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引用:
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2011-10-27, 05:06 PM
#40
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