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Golden Member
 
加入日期: Sep 2001
文章: 3,291
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剛跑完步回來...
要減脂肪,就要做有氧運動. 我現在仍維持慢跑五公里,一周四次,不過沒忌口,體重都沒下降就是了. |
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2011-08-08, 11:23 PM
#31
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
卸任州長很久沒看到了 應該早就減到75公斤了吧 之前不是說理想體重是70公斤嗎 是不是常吃美食啊 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2011-08-08 11:36 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2011-08-08, 11:34 PM
#32
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010
文章: 492
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引用:
老人院跟護理之家的老人未必長壽，反而是電視上各國的人瑞都很瘦，也都能動，接受採訪，王永慶也是瘦巴巴趴趴造，到很晚期有病時，才躺病床。 |
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2011-08-09, 12:57 AM
#33
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Junior Member
加入日期: Jan 2006
文章: 811
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引用:
這要看體脂肪吧 通常正常人這個體脂肪不會太低 |
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2011-08-09, 01:27 AM
#34
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Master Member
加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
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引用:
︰「我只知道一個月胖13公斤對你來說輕而易舉...酸咪啊酸咪！」 |
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2011-08-11, 11:22 PM
#35
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