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New Member
加入日期: Dec 2010 您的住址: SEAWATER
文章: 7
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引用:
+1 簡單 省電 又有效  |
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2011-01-14, 12:39 PM
#31
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Amateur Member
 
加入日期: Mar 2010 您的住址: 傳說的大台中
文章: 41
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引用:
不是一隻羊、二隻羊、三隻羊.......下鍋  肚子又餓了..... 失眠.... 又不用睡了   
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噓....不是新手 PCDVD生存守則,沉默是金,不要往人多的地方去,別老是問候別人母親等等....
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2011-01-14, 01:08 PM
#33
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New Member
加入日期: Dec 2010
文章: 9
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引用:
我如果下午5點下班，回到家5點半 就開始看電視，吃便當，有時吃兩個喔  運氣好的話，吃完不會想睡覺，就看電視、上網、打ps3，到晚上12點，這時可能就失眠到2點多，或是失眠到更晚  若是吃完便當就開始想睡的話，晚上6點多睡，可能9點多就醒了，繼續看電視、打電腦、或ps3，而且持續亢奮一整夜。 我本來發這篇文章是想說大家可能跟我有一樣的狀況，沒想到大家都那麼自制啊  補充，我是不是該去看醫生，拿點安眠藥之類的  此文章於 2011-01-14 01:27 PM 被 lueldose 編輯. |
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2011-01-14, 01:25 PM
#34
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New Member
加入日期: Dec 2010 您的住址: SEAWATER
文章: 7
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引用:
很顯然不是大家自制,而是你不太正常吧,你這種狀況多久了 |
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2011-01-14, 01:49 PM
#35
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Major Member
 
加入日期: Dec 2006
文章: 157
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引用:
吃飯,睡覺,打東東 |
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2011-01-14, 01:50 PM
#36
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New Member
加入日期: Dec 2010
文章: 9
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引用:
引用:
從我出社會就一直這樣  還有第三種狀況是下午5點下班回家直接睡覺，睡到隔天早上6點，精神很好 但是精神又會持續到半夜2點多… 我也一直以為大家是這樣說，我同事也有一個跟我一樣晚上都失眠的 那大家都幾點睡呢 此文章於 2011-01-14 02:05 PM 被 lueldose 編輯. |
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2011-01-14, 02:02 PM
#37
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*停權中*
加入日期: Jun 2003 您的住址: 台北市
文章: 2,000
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很簡單，找旁邊的人把你打昏，就能睡到自然醒
副作用可能是正版熊貓眼 |
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2011-01-14, 02:06 PM
#38
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*停權中*
加入日期: Jan 2001
文章: 291
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引用:
是可以去看醫生拿一些安眠藥... 昨天跟一個朋友聊天, 她告訴我, 她的最高紀錄是連續九天都沒睡覺 (還是在號子上班喔), 最後是借助安眠藥 有點令人難以置信, 不過她不是胡亂說話的人, 也沒必要騙我 敏感的人比較容易有這種問題, 當然把藥當成唯一方案也不成, 要設法自己下定決心克服 |
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2011-01-14, 02:08 PM
#39
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Advance Member
  加入日期: Sep 2010
文章: 401
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引用:
兩個便當?你需要這麼多喔~~工作很粗重嗎?這個你要去查一查吃太多會不會影響眠 電視，上網，PS3假定一共用掉六小時，請縮短時數或者輪流移掉一個，縮短成四個小時，十點你就可以去睡了。 假定無法縮短電視，上網，PS3，請將其中一項改到早上四點，你十一點到凌晨一點有睡到的話會比你十二點睡到六點來的強 請務必漸進式調整，還有遵守自己規定的執行力。 |
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2011-01-15, 10:16 AM
#40
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