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anderson1127
Elite Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
引用:
作者finalhope2010
在下坡高速要挑戰急煞,也可以稱得上是藝高人膽大阿

速度越慢越容易煞車,這樣應該容易點


沒有人願意在下坡路段急煞車,是因為要揀回掉落的物品才靠路邊急煞車的...

不過,大概是運氣好的樣子吧? 因為我的後煞車本就煞車力道不足,只能夠減速用而已
要完全停止要再運用前碟煞,不然根本停不下來!!

我的煞車習慣都是先用後煞車減速,再用前煞車輔助來完全停止,至今都保持這個習慣...
不過與MichaelLee兄提到的 前七後三的煞車方法似乎是不一樣的...

我用的方法應該是反過來了....尤其是下坡路段!!
     
      
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統一LP33膠囊有環保署早已列管的一級管制品: DNOP塑化劑
舊 2010-09-16, 07:11 PM #31
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anderson1127離線中  
anderson1127
Elite Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
引用:
作者finalhope2010
屁屁痛要分一下狀況吧

如果是磨擦型的痛,大概就是坐墊大小的問題。

如果是菊花到命根子基部之間壓迫的痛,那代表屁屁支撐的時間到了該休息的時候,也是警訊,該下車的時候請下車,避免以後永久停機。


我之前也是曾經騎到鳥兒麻掉不自知 , 等下車休息時,才驚覺鳥兒麻弊
(與腿部長時間因姿勢不良的麻弊感覺完全一樣,是部位不一樣而已)

後來是逛拍賣的自行車用品區,才發現有人在賣鳥兒不麻弊的特殊座墊 !!現在正是用這種座墊
對啦,是不麻了啦,但是長時間騎下來就變成真正的屁屁兩邊痛(以前是中間痛,痛到很難受)
如果要我取捨,我寧願屁屁兩邊痛...這種痛還可以承受住,一邊騎時,稍稍站立一下可以緩解
(或者改變姿勢也可以緩解一下)

不過使用這種座墊如果不改把手高度,手腕部份也會非常痛,因為手腕會承受更多支撐身體的
重量 , 如果加高手把後,就可以改善,缺點是 不能夠再耍帥,放開雙手騎單車!! :P
 
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統一LP33膠囊有環保署早已列管的一級管制品: DNOP塑化劑
舊 2010-09-16, 07:26 PM #32
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anderson1127離線中  
Dragon cat
*停權中*
 
Dragon cat的大頭照
 

加入日期: Mar 2006
文章: 2,983
騎到鳥兒麻麻
要把座墊角度向前傾一點
一般的座墊前端是突出的
稍微向下比較舒服
舊 2010-09-16, 07:37 PM #33
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Dragon cat離線中  
MichaelLee
*停權中*
 

加入日期: Mar 2010
文章: 29
引用:
作者anderson1127
我之前也是曾經騎到鳥兒麻掉不自知 , 等下車休息時,才驚覺鳥兒麻弊
(與腿部長時間因姿勢不良的麻弊感覺完全一樣,是部位不一樣而已)

後來是逛拍賣的自行車用品區,才發現有人在賣鳥兒不麻弊的特殊座墊 !!現在正是用這種座墊
對啦,是不麻了啦,但是長時間騎下來就變成真正的屁屁兩邊痛(以前是中間痛,痛到很難受)
如果要我取捨,我寧願屁屁兩邊痛...這種痛還可以承受住,一邊騎時,稍稍站立一下可以緩解
(或者改變姿勢也可以緩解一下)

不過使用這種座墊如果不改把手高度,手腕部份也會非常痛,因為手腕會承受更多支撐身體的
重量 , 如果加高手把後,就可以改善,缺點是 不能夠再耍帥,放開雙手騎單車!! :P

哪一款啊?是那種沒有鼻子的坐墊嗎?
像這款?
http://solomon91289.pixnet.net/blog/post/7211363
我覺得這個滿有趣的感覺,不過沒坐過,挺好奇

我自己的坐墊是這一款

source: http://www.jejamescycles.co.uk/fizi...le-id41118.html

我以前曾經坐過幾種坐墊,有中間挖洞的,硬的坐墊我也坐過,帶點軟度後面翹起來的也用過
後來大概發現有洞的都不太適合我,要挑那種中間比較高一點,會有塞住菊花感覺的坐墊
所以後來才挑上面那款,基本上除非我騎超過150km,不然痛的部分永遠不會是屁股

其實硬的我覺得做起來很舒服,但是我後來換掉的主因是我買的那款是塑鋼的,而且又有一堆孔

來源:http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b55733115?u=joeyangair
那些孔長途下來會不舒服,如果還要找的話就得買碳纖維坐墊,可是那又太貴了

不過我的問題主要是脖子,非常容易酸,騎破百每半小時就要伸展一下不然會痛
我調整車子滿多次,脖子的問題都沒解決,反而脖子酸沒解決還造成腰痠,現在再懷疑可能根本就是我上半身不夠強壯所致

此文章於 2010-09-16 07:45 PM 被 MichaelLee 編輯.
舊 2010-09-16, 07:39 PM #34
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MichaelLee離線中  
anderson1127
Elite Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
引用:
作者MichaelLee
哪一款啊?是那種沒有鼻子的坐墊嗎?
像這款?
http://solomon91289.pixnet.net/blog/post/7211363
我覺得這個滿有趣的感覺,不過沒坐過,挺好奇

[恕刪]
不過我的問題主要是脖子,非常容易酸,騎破百每半小時就要伸展一下不然會痛
我調整車子滿多次,脖子的問題都沒解決,反而脖子酸沒解決還造成腰痠,現在再懷疑可能根本就是我上半身不夠強壯所致


就是這一款...沒鼻子的!! 手把要加高,騎個半小時,手腕會非常痛....
優點,鳥兒不麻弊, 臀部中間部位也不再痛,變成屁屁兩邊痛,痛時可以緩解,不用下車休息!!
缺點,無法一次就習慣使用,需要一段時間摸索適應,把手要加高,不然手腕會很痛!!

脖子酸的問題,我是利用車道的白線來緩解,一旦發生脖子酸,我就不再維持抬頭狀態,就低下頭
眼看道路的白線,慢慢沿著白線騎就好,當然,這種方法只能適用腳踏車專用道,一般道路使用
這種方法會有撞車的危險!!
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此文章於 2010-09-16 08:14 PM 被 anderson1127 編輯.
舊 2010-09-16, 08:09 PM #35
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anderson1127離線中  
Angel13
Senior Member
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 彰化縣xx鄉
文章: 1,199
鏈條正確的騎法是最好呈現直狀的

別大小 小大這種狀態,會有聲音的
這樣鏈條會很扭曲
__________________
1.真象可能不只有一個
2.時間能證明一切

最近才知道..."社會文盲"有很多,一邊哀鳴著別個油多便宜
但他們跟本不知道是奴役著3億人外的其他人類所得的血汗油價!

http://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/110510/2/2kwvo.html
上阿! 刪掉補助款!

為了世界的未來+和平!!
請大家多多抗韓!!!!!!
舊 2010-09-16, 08:09 PM #36
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Angel13離線中  
小壞蛋
Elite Member
 
小壞蛋的大頭照
 

加入日期: Dec 2003
您的住址: 偽大鬍子冰人XD
文章: 7,327
坐墊不是拿來坐的,是拿來靠的;要用大腿骨突出的兩個點去支撐身體,而不是用會陰

用會陰去支撐身體當然會LP麻@@"

一般成車不可能依你的體型去量身打造,所以可以試著一點一點的去調整到適合你的設定

如果新的設定會讓你身體不適會痛,就代表這設定是錯的,絕對不是因為肌肉不夠力

會痛代表你正在受傷
__________________
這年頭,討論區商家比玩家多;外行比內行更有說服力;粗製爛造的葉珮雯比用心寫的測試文更多回應
開始學著多去解決其他人的問題來取代嘴炮,就當作是一種回饋吧!
還在抱怨為啥沒有新的文章沒有好的內容,何不想想自己貢獻了什麼?
再見!咱們夢裡見

PS:你還在買雞排店的產品嗎....請睜大眼看清楚,以免成為下一個受騙的對象
舊 2010-09-16, 09:05 PM #37
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小壞蛋離線中  
MichaelLee
*停權中*
 

加入日期: Mar 2010
文章: 29
引用:
作者小壞蛋
一般成車不可能依你的體型去量身打造,所以可以試著一點一點的去調整到適合你的設定

如果新的設定會讓你身體不適會痛,就代表這設定是錯的,絕對不是因為肌肉不夠力

會痛代表你正在受傷

不過所謂調整,這真的很困難

尤其身體狀況一直都在變化,調整是一輩子的事情...
舊 2010-09-16, 09:10 PM #38
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MichaelLee離線中  
finalhope2010
Advance Member
 

加入日期: Sep 2010
文章: 401
引用:
作者MichaelLee
不過所謂調整,這真的很困難

尤其身體狀況一直都在變化,調整是一輩子的事情...


fitting這個東西對你有幫助嗎?
舊 2010-09-16, 10:12 PM #39
回應時引用此文章
finalhope2010離線中  
MichaelLee
*停權中*
 

加入日期: Mar 2010
文章: 29
引用:
作者finalhope2010
fitting這個東西對你有幫助嗎?

這字眼我覺得太沉重

我只敢說我就是依照身體的感覺,去做所謂的零件調整而已

至於你問我調整有沒有幫助,有,至少我不用擔心下坡握不到下把和煞把,上坡要抽就抽,不抽也可以穩定的踩踏,平地握下把也很舒適

至於怎麼調整,我覺得我知識水準不能回答你這個問題,我只敢說,選對車架大小的前提下,先從坐墊高度前後與角度開始,這個做好就已經有50分的水準

此文章於 2010-09-16 10:23 PM 被 MichaelLee 編輯.
舊 2010-09-16, 10:22 PM #40
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MichaelLee離線中  


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