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假牙塔
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假牙塔的大頭照
 

加入日期: Sep 2006
文章: 125
維他命吃一種就好了.他不是補品.別奢望吃多會有好處喔....綜合維他命一罐就好.
至於味道,我吃過類似你說的,我是吃美商直銷牌,真的是吃下去後,打嗝出現一種怪味,有時候都懷疑自己是吃屎還是喝尿來著的...
但至少現在我吃是沒味道的~~
     
      
舊 2006-12-13, 02:46 AM #31
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假牙塔離線中  
Axel_K
Elite Member
 
Axel_K的大頭照
 

加入日期: Sep 2006
您的住址: 人群中
文章: 4,213
綜合維他命,可以,但是過量一樣會造成肝腎負擔
德國有報導,維他命過量還是會中毒的
綜合維他命
一天不要超過一顆
兩天一顆補充攝取不足應該夠了
 
舊 2006-12-13, 03:04 AM #32
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Axel_K現在在線上  
HolyCow
Basic Member
 

加入日期: Mar 2006
文章: 28
左旋右旋的英文是什麼阿 普通維他命罐子上會寫嘛?
我是只吃b跟c 反正撒拋尿就出來了...
舊 2006-12-13, 03:17 AM #33
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HolyCow離線中  
Ole
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Ole的大頭照
 

加入日期: Mar 2003
文章: 12
口角炎的話,可能是缺乏 B2造成的,吃B群小便黃黃也是B2的關係
吃善存有效,也許吧...但是其劑量不高,算是預防保養兼心安的
很多人都說吃了精神好很多...聽聽就好,除非很特殊狀況
不然都是心理作用...真的要補充體力,B complex會比綜合維他命來的有效
可選擇的廠牌其實很多...有太多太多啥一些進口名品牌(如網兄說的賀X芙...等等)
都是直銷,啥名牌等等的...貴三三而已,沒有比較厲害
看過許多真的劑量高的較好進口維他命,1~2K了不起,吃2~3個月沒問題
啥一瓶3~4K UP的...心理層面影響比較大
小弟就是賣這些東西的...
舊 2006-12-13, 04:11 AM #34
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Ole離線中  
B.Fox
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 408
維生素A過量是有毒性的,記得是超過建議量十倍就有毒性了
舊 2006-12-13, 04:50 AM #35
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B.Fox離線中  
紅頭安
Moderator

 
紅頭安的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
您的住址: 地球的某一角
文章: 8,240
個人是約兩天服用一顆,
善存算是外食族的好朋友
__________________
什麼都不管, 只管 do it
舊 2006-12-13, 09:03 AM #36
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紅頭安離線中  
JJ19
Power Member
 
JJ19的大頭照
 

加入日期: Aug 2002
文章: 688
善存味道不重
倒是Nature跟一些外國強調天然的多有一股比較重的味道(非藥味)
不過吃久了...習慣了

國內的一些小牌綜合維他命有很重很重的藥味
這個我比較無法接受
__________________
性子是拿來磨的,不是拿來使的
舊 2006-12-13, 11:15 AM #37
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JJ19離線中  
妖狐
Basic Member
 
妖狐的大頭照
 

加入日期: Dec 1999
您的住址: 地球村
文章: 23
苦茶 B 群....拉哩拉紮
樓主就是都試過了
才推善存阿
基本上我也都試過了,還是破..
下次來罐善存看看@@"
__________________
舊 2006-12-13, 11:40 AM #38
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妖狐離線中  
Akiko
Advance Member
 
Akiko的大頭照
 

加入日期: Feb 2005
文章: 314
左旋跟右旋阿.......

是指查克拉選轉的方向嗎
__________________

......

......

..滿.
舊 2006-12-13, 07:24 PM #39
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Akiko離線中  
cchaos
Major Member
 

加入日期: Oct 2004
您的住址: Taiwan
文章: 211
引用:
作者huahua
想請問一下大家:

我是個常熬夜的人,剛剛去翻了一下資料 發現維他命B群對熬夜的人好像蠻好的

包括容易 疲倦 失眠 等等我都有,B2對皮膚也還不錯

我目前是吃善存外加維他命C,有必要去多買一罐維他命B群來吃嗎?!

還有維他命可以混著一起吃嗎??例如吃善存加維他命C 或維他命C和維他命B群一起吃??

善存公司有一種是B群和維他命C劑量較高的,叫克補,吃完尿會變很黃,也許它劑量較高,吃完會有一段時間有精神,個人覺得比喝咖啡好,但是我都是2天以上吃一次,怕劑量高每天吃也不好,善存吃就不會有一段時間有精神,尿也不會較黃~
舊 2006-12-13, 08:51 PM #40
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cchaos離線中  


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