21HQ
如果是HQ的話.沒有炮可以跳炮操.但是要架帳篷搬機槍哦.
我們那時候早點名後跑5000.我學長菜的時候落隊會被S腰帶鞭策,我們是被S腰帶拉著跑,到了我們學弟時就自由跑3000了.
早晚伏地挺身+仰臥起坐或開合跳.
最爽的是退伍前那半個月,作十下就可以起立了.呵呵,因為一梯十下.
最慘的是第一次下基地,國防部規定伏地挺身不可以作超過30下.
結果那一次30下作了半個小時.一下二上, 更!
輪打飯班的時候(可惜要連續輪到破冬)洗碗盤湯鍋要動作快,
太慢的話上兵學長會來示範教學.
不過打飯班就得蹲著看了.腳酸可以換腿,但是會換不完.

文書兵晚點名後作完體能下去辦公.12點回去就寢.1-3/2-4夜哨照樣要站,不會比較爽.

題外話. 801俗稱巴豆妖(台語)有個志願役士官漢光演習時站在火箭車後面被轟得皮膚都黑了.不過休養半年後又回來,超猛.

要說學長學弟重不重?嗯.雖然退伍很久了.最近還曾夢到準備要退伍,然後感覺很爽.

To. Zoar,
你下基地應該也有晨跑吧,因為場地比較小,記得3000要跑8,9圈.
我想你還在跑第3圈時,我已經繞進營站買飲料了,喝完再出來會合跑最後一圈.
這,就是"坎層"