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*停權中*
加入日期: Jul 2003
文章: 198
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引用:
那叫她自己去買個安全帶和安全帽.... |
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2005-03-27, 03:58 PM
#31
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Master Member
  加入日期: May 2004 您的住址: 高雄鳳山<===>彰化火車站附近
文章: 2,357
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想到了...吃飯,菜或肉盤子裡有肉汁或菜汁的話...加下去配飯吧~
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我是David   死會 很幸福 
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2005-03-27, 04:10 PM
#32
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Basic Member
加入日期: Oct 2002
文章: 19
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其實最好的方法還是運動加均衡的飲食!!!!
不然勉強吃胖還是虛胖!!!小弟親身經歷供 你做參考!!!!
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2005-03-27, 04:46 PM
#33
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Master Member
加入日期: May 2001 您的住址: BOTH
文章: 1,932
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引用:
大致是太瘦，不好抱；太高，不方便接吻。  不過後來還是親下去了。
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群青的高空......朱色的殘照...... 飛舞而降臨的...白青之王者.... 紅色沙塵---- 白色的...火焰，光輝的神像， 銀色...的，....主人.... 騷動的靈魂找到節奏，音樂在跳舞 心也跟著擺動起來 AU整備所開始營運  Cafe in Audio Expresso專用豆 發售中 貓書房開張，歡迎參觀 我對她到底是什麼？ 
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2005-03-27, 04:48 PM
#34
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Elite Member
加入日期: Jul 2004 您的住址: 無止盡的文件地獄~~
文章: 4,714
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我每天三餐正常，另外也都有吃宵夜的習慣，早上慢跑，睡覺前伏地挺身+仰臥起坐，打電腦或看電視的時候就把啞鈴拿在手上玩.....
體重就是不會上升，還是瘦的跟猴子一樣.... 169CM~56KG......我不貪心，好歹讓我多4KG的肉吧.......  |
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2005-03-27, 04:52 PM
#35
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Junior Member
加入日期: Aug 2001
文章: 913
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喝酒是一個捷徑....
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2005-03-27, 04:53 PM
#36
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Elite Member
加入日期: Jul 2004 您的住址: 無止盡的文件地獄~~
文章: 4,714
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引用:
這.......... 多謝您提供方法，不過小弟不喝酒的.........  |
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2005-03-27, 05:10 PM
#37
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Basic Member
加入日期: Oct 2004
文章: 11
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大賣場有賣克零奶粉..2kg大灌..大約3~4百元一天請喝1000cc就好
..泡的方式是250cc兩~三湯匙 還有平時請多休息，能坐著就坐 ，晚一點睡..這樣子半年小成，一年後保證不一樣.. 還有這段時間，衣褲少買...小弟的經驗 |
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2005-03-27, 05:11 PM
#38
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Major Member
 
加入日期: Oct 2003
文章: 182
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引用:
我還以為是"不小心進去了"  |
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2005-03-27, 05:11 PM
#39
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*停權中*
加入日期: Nov 2003 您的住址: taipei
文章: 7
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每天吃宵夜..泡麵炸的之類的
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2005-03-27, 05:17 PM
#40
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