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alexchao
Advance Member
 
alexchao的大頭照
 

加入日期: Sep 2003
您的住址: 高雄
文章: 447
年紀超過30沒什麼機會了
我小學畢12歲167,國中畢15歲187,然後就停了
大學畢業當完兵22歲學業工作忙碌,一直到25歲的時候找到穩定的工作
大概做滿一年之後,這時候量還是187,生活習慣上了軌道,規律作息飲食睡覺都正常
牛肉吃很多牛奶也喝不少,然後睡覺每天至少都8小時以上,有時候還會睡到10小時
26歲長到190,27歲長到192,之後就維持在192~193之間
會有詳細紀錄是因為公司每年都有固定的體檢,身體基本數值都算穩定
要長高1.營養.2睡眠3.心情輕鬆
     
      
舊 2021-06-08, 11:52 PM #31
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alexchao離線中  
蠻荒
Regular Member
 

加入日期: Jan 2016
文章: 96
162其實不差呀
至於過18還能不能再長高,我猜或許在某些情況下有點可能吧!!

記得以前從高中一直到當完兵時,身高都是很固定的在176,後來有一段時間好像也都沒什麼變化
但是近些年的幾次健檢時量身高卻變成178了,我自己都搞不清楚到底是機器不準呢、還是真的又變高了.......
 
__________________
人生許多事
成也執著、敗也執著
舊 2021-06-09, 12:17 AM #32
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蠻荒離線中  
跳海人
Regular Member
 

加入日期: May 2009
文章: 63
引用:
作者巴豆布妖
牛奶補充鈣質吧?
朋友國小坐前面1,2排的,國中時愛喝牛奶,1~2天就一罐鮮奶,之後長到175,
男生長175算是一般,但他是他家最高的,父母親都 16x ,而且他還不愛運動
所以喝牛奶應該有點效果吧,我猜。


家母不到160,家父163
我有乳糖不耐症,所以從不喝牛奶,國中小身高都中等

國中畢業後天天去露天游泳池游泳,每天連續游超過2小時,那段時間瞬間抽高不少
最後在184定型
我符合的要素:運動+陽光+小麥製品
舊 2021-06-09, 01:53 AM #33
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跳海人離線中  
mingting
Junior Member
 
mingting的大頭照
 

加入日期: Oct 2013
文章: 943
18了...機會不大
162可以了~~

還在找老婆的路過
舊 2021-06-09, 02:19 AM #34
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mingting離線中  
judoyang
Regular Member
 

加入日期: Sep 2003
您的住址: 台中縣
文章: 63
演藝圈多少女星過了18歲
胸還能成長好幾個杯
那身高的成長不是問題啦
舊 2021-06-09, 02:57 AM #35
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judoyang離線中  
asdfgz
Junior Member
 

加入日期: May 2002
您的住址: 地獄第七層
文章: 993
18歲, 不分男女都很難了

女生162公分,是非常剛好的身高 ,不用去羨慕其他人 ,你很高了 ,只剩下控制身材曲線體重而已了
====
話說最近才有注意到有162公分以下的成年男性還不少,真的感覺到同情,我身高也不高還有比我更矮的
舊 2021-06-09, 03:23 AM #36
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asdfgz離線中  
anderson1127
Elite Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
不喜歡運動的話 , 我想就沒機會再長高了...

這個是最關鍵點 , 另外要搭配高鈣食物 !!

另外有個建議

不要刻意進行防曬 , 等年紀大你就會知道後果!!
__________________
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舊 2021-06-09, 07:15 AM #37
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anderson1127離線中  
超軼絕塵
*停權中*
 
超軼絕塵的大頭照
 

加入日期: Feb 2015
文章: 398
台灣女生平均身高已經來到164
台灣不像美國人種複雜所以實際感受會比較明顯
只是除非想走那種靠外表看身材的職業
不然這應該很不重要吧
舊 2021-06-09, 07:57 AM #38
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超軼絕塵離線中  
oxa9615
Senior Member
 
oxa9615的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
文章: 1,140
通常性特徵開始發育後,身高就不太會長了。
162cm也達標了,不是問題,沒信心的話可以先對上面的大叔下手,OK的。
__________________
簽名小即時氣象雲圖
舊 2021-06-09, 08:44 AM #39
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oxa9615離線中  
songmong12
Major Member
 
songmong12的大頭照
 

加入日期: Oct 2004
您的住址: 高雄的大醫院附近
文章: 216
引用:
作者Aandrolia
其實我真的很矮
我身高只有162公分,我很多朋友也是女生都有165公分以上
後悔當初15歲在長的時候沒有多喝牛奶
我想當170公分的女生嗚嗚嗚嗚嗚
但是18歲了不知道會不會再長高了
好難過哦……


1.能不能長高在於生長板是否閉合,基本上18歲還沒
2.162其實也夠了
3.女孩子的身高真的不是重點
舊 2021-06-09, 09:50 AM #40
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songmong12離線中  


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