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*停權中*
加入日期: Feb 2015
文章: 1,675
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強迫自己運動，去吃飯一定要用跑的去吃，就算跑沒幾步，改用走的也沒關係，讓自己的心跳保持一秒六十上下
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2016-01-24, 05:15 AM
#31
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Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,194
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引用:
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2016-01-24, 06:31 AM
#32
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Basic Member
加入日期: Nov 2015
文章: 17
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年底很閒…但是尾牙場應酬很多
基本上肝精這種都是必備啦 平常應酬很多的人或是熬夜是家常便飯的..身體就是要顧...不然拿健康換錢 老了就知道啊 |
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2016-01-25, 11:59 AM
#33
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