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Regular Member
 加入日期: Feb 2014
文章: 57
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引用:
大大指的不是晚上白天吧 而是台灣的路況 連地上都不知道會有什麼東西 很危險低 |
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2014-02-26, 11:59 PM
#31
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Major Member
 加入日期: Dec 2012
文章: 182
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強∼！
這路線真是享受。 |
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2014-02-27, 12:30 AM
#32
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
慢慢跑還滿不錯的 這篇穿涼鞋跑步 反對的人似乎不少 我想有一些可能是沒有跑步習慣 或是習慣了跑鞋的跑感 也有可能是怕受傷吧 赤腳跑還是要看人 跑姿不對或腿的肌肉強度不夠 勉強去跑是會受傷的 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-02-27 12:52 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-02-27, 12:48 AM
#33
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Major Member
加入日期: Sep 2012
文章: 171
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其實跑的時候注意路面就還好,我以前都赤腳3v3鬥牛
剛開始也會起血泡,比照片中的嚴重一點,拿根針戳一下放血 幾天後又能下場了。 不過我現在改穿對岸籃球鞋打了,價格跟將門有得拚,但卻蠻好穿的... 主要也是怕以後膝蓋出問題 |
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2014-02-27, 01:04 AM
#34
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Major Member
加入日期: Apr 2005
文章: 192
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我有一次赤足跑操場PU跑道
跑約3千公尺 跑的當下很舒服 跑完腳大拇指起水泡 |
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2014-02-27, 01:07 AM
#35
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,510
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引用:
有一說是赤足跑不建議跑PU 因為PU較軟,不自覺會使用較多的力氣踏地 當然這也只是一個說法...  FB上有一個叫凌波微步的社團 youtube也可以找到他們的教學影片,想赤足跑的可以參考參考... 此文章於 2014-02-27 01:15 AM 被 海豹 編輯. |
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2014-02-27, 01:13 AM
#36
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Master Member
  
加入日期: Apr 2002 您的住址: 非想非非想處天
文章: 2,148
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引用:
以前一開始跑也是穿貴森森的跑鞋，後來調整跑法後， 現在也是穿涼鞋在跑，透氣反而舒服多了！ |
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2014-02-27, 01:35 PM
#37
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
晚上來賣場買雙涼鞋好了 有空再DIY塔拉烏馬拉鞋吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG |
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2014-02-27, 02:10 PM
#38
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Major Member
加入日期: Apr 2005
文章: 192
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還有一種號稱赤足鞋的五指鞋
不知板上是否有人穿過? 分享一下心得吧 |
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2014-02-27, 05:39 PM
#39
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Silent Member
加入日期: Sep 2011
文章: 10
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大大的心跳好像不怎麼想跳說
怎麼只有70幾下 |
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2014-02-27, 05:52 PM
#40
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