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SKAP
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 台北市
文章: 2,000
引用:
作者艾德 II
可以借這邊問一下嗎?
我上個月打哈欠嘴巴開太大後,
現在下巴都會怪怪的,有輕微痛感,

我之前是打哈欠容易下巴脫臼
我猜是去看牙醫時,死醫生一直要我嘴張大維持很久時間造成的
有時一卡就好幾十分鐘,還好都是在家
上網一查...還真多人有,而且發生一次就容易復發
後來我強迫自己注意打哈欠的嘴型,可以往左右張大,不能只上下
就很少發生了

說到傷害後遺症,映象最深是小學被籃球撞到拇指,有點拉傷
很難好,還容易在接球時又被傷到...

國中以後體格沒小時候那麼弱就比較沒有久傷
不過我是覺得平時就要有動動筋骨的習慣,類似暖身操、拉筋
但盡可能到處亂折活動每寸筋骨,學校常見的那種正規是動不到的
我太久沒活動全身就會覺得不爽,非得動一動
我看我媽我姊都不運動才覺得奇怪,居然還沒事
猜想一般人應該也是很少動,才會一摔就傷很大、傷很久
我還喜歡武術中那種發勁的感覺,那種甩動身體的感覺也很好
後來覺得自己還是很弱,就想做些抗衝擊訓練,應付被撞、被震的情況
放假就爬習慣的山,在山上跑跳跑跳一下
     
      
舊 2013-03-19, 03:07 AM #31
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SKAP離線中  
noname
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加入日期: Nov 2012
文章: 2
引用:
作者無責任
謝謝你,因為第一次遇到脫臼(長輩),不知什麼狀況是正常
,看了這篇放心多了,接下來就休息並慢慢復健了

請問那如何自行判斷肌腱 韌帶有無受傷,照X光復位正常,
手掌控制正常,但肩部會漲漲的,移動角度大些感覺有點
卡且抽痛

別客氣
這無法自行判斷 還是要由專科醫師親自診斷
不知你的長輩是如何受傷的?
手臂脫臼最怕傷到大血管跟神經叢

你可以參考一下林頌凱醫師的blog
http://tw.myblog.yahoo.com/painfree.../article?mid=53
復健之路艱辛又漫長 最怕長輩因怕痛而懶於復健 最後變冰凍肩
遵循醫師跟物理治療師的建議 循序漸進的復健 才能儘快恢復
 
舊 2013-03-19, 09:55 AM #32
回應時引用此文章
noname離線中  


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