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museshuner
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加入日期: Sep 2004
您的住址: 懸崖邊
文章: 1,462
引用:
作者mount
最近, 去工作約3個月了, 有時要搬些重物, 一天要樓上樓下跑十幾趟....
手腕, 手指關節, 手臂...都會有痛得無法支力的感覺, 買些酸痛凝膠, 藥布來貼,
好像也都是浪費錢, 心理上安慰一下.....

這樣, 繼續作下去, 等肌肉發展起來, 是不是就會不痛了??

看到標題
只想到一個字-爽
另外回到內文
三年前我曾經在三天內搬超過400個箱子
一個箱子約10kg~20kg
現在我的雙手日常生活短暫拿搬重�**揰k
但是無法把重物抬高
給你參考
     
      

此文章於 2012-11-29 09:04 PM 被 museshuner 編輯.
舊 2012-11-29, 09:02 PM #21
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museshuner離線中  
柚子茶
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柚子茶的大頭照
 

加入日期: Feb 2006
文章: 455
現在你還年輕,所以只感覺痛

年齡一大,你就知道辛苦

要看醫生,要吃藥

年輕賺錢,到老拿來送醫生
 
舊 2012-11-29, 10:06 PM #22
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柚子茶離線中  
=大雄=
Basic Member
 
=大雄=的大頭照
 

加入日期: Dec 2004
文章: 22
引用:
作者mount
都說3個月了....帳號有什麼問題? 你是看到上一行的慕凡吧?
至於, 標題.....版上大大有交代, 問題要人進來看, 標題要盡人事...


唉唷
真的是眼瞎
我這種看文章漏重點
打字又用錯詞(上次用慈悲心被版友糾正)
上來討論區根本就是來被打臉的

因為今年討論串
有些老帳號
都會有些好康留在裡面
所以不自覺的會鎖定

回到正題
正常狀況一周就會舒解
你都3個月了
我想去看個醫生檢查一下是必要的
我之前長期酸痛之後沒多久就會受傷了
或者己經受傷而不自知
該休息還是要休息呀
__________________
Don't Worry Be Happy!
舊 2012-11-30, 09:03 AM #23
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=大雄=離線中  
ozaki100w
*停權中*
 
ozaki100w的大頭照
 

加入日期: Jan 2002
文章: 42
看到標題害我亂想就進來了.....3個月應該都適應如果會痛的話.休息1天看看應該會好很多.如果還更痛的話去看醫生...過來人的經驗.販賣機捕貨員..
舊 2012-11-30, 09:10 AM #24
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ozaki100w離線中  
虎斑貓
*停權中*
 

加入日期: Dec 2004
文章: 222
隨時準備一條背帶(不知道是不是這個名字),在搬重物時利用它托住重物底部,把一部分重量分散在你的肩上,手就不需承受太大的重量了。
舊 2012-11-30, 09:15 AM #25
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虎斑貓離線中  
Bf-109
Basic Member
 

加入日期: Jan 2007
您的住址: 柏林1945
文章: 14
離題一下

第一次,我真的很痛

回家洗澡,覺得弟弟有些隱隱作痛

紅紅的@@ 隔天還有點脫皮@@

我還以為自己染病咧@@@

舊 2012-11-30, 09:24 AM #26
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Bf-109離線中  
songmong12
Major Member
 
songmong12的大頭照
 

加入日期: Oct 2004
您的住址: 高雄的大醫院附近
文章: 216
引用:
作者franklee
不, 你只會得到運動傷害...

當兵的學長在押伏地挺身的時候,
都會說撐過去就是你的,
但是他們都沒說完整
撐過去,肌肉就是你的
撐不過去, 運動傷害就是你的.


就因為這句話......我當兵時的一個班長(新訓)就被關了

因為有個兵(第四天)...做了40多下之後晚上送急診....橫紋肌溶解

之後那個聽話的不願役班長就先被抓去關了
舊 2012-11-30, 09:30 AM #27
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songmong12離線中  
twearthling
Advance Member
 
twearthling的大頭照
 

加入日期: May 2002
您的住址: 台中市
文章: 361
其實聽樓主的敘述,我比較擔心的是腰傷,
專業的練硬舉不小心都會中招,
何況是業餘的,一般人搬東西通常都是硬來,
這個要累積到一定程度才會爆發,一旦爆發就會很過癮~
舊 2012-11-30, 09:47 AM #28
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twearthling離線中  
=大雄=
Basic Member
 
=大雄=的大頭照
 

加入日期: Dec 2004
文章: 22
引用:
作者ozaki100w
看到標題害我亂想就進來了.....3個月應該都適應如果會痛的話.休息1天看看應該會好很多.如果還更痛的話去看醫生...過來人的經驗.販賣機捕貨員..


老帳號果然都會中招
還是說感覺比較敏銳呢
__________________
Don't Worry Be Happy!
舊 2012-11-30, 11:00 AM #29
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=大雄=離線中  
漲 停
*停權中*
 
漲 停的大頭照
 

加入日期: Feb 2009
您的住址: 集中市場
文章: 63
引用:
作者=大雄=
老帳號果然都會中招
還是說感覺比較敏銳呢


樓主的帳號給人的感覺就是澀澀的 ??


舊 2012-11-30, 11:04 AM #30
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漲 停離線中  


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