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*停權中*
加入日期: Mar 2006
文章: 4,081
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挑自己喜歡的high歌吧
跑起來才順暢 |
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2012-10-19, 04:50 PM
#21
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Advance Member
  
加入日期: Sep 2003 您的住址: 高雄
文章: 447
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[YOUTUBE]VgSMxY6asoE&feature=plcp[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]yL3lJfpenAc&feature=plcp[/YOUTUBE] 個人偏好這兩條,比較熱血 此文章於 2012-10-19 05:17 PM 被 alexchao 編輯. |
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2012-10-19, 05:14 PM
#22
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Senior Member
 
加入日期: Jun 2002
文章: 1,464
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手機裡面很多歌
就覺得這首最合拍 [YOUTUBE]JyanlUxeLEE&feature=related[/YOUTUBE] 感覺節奏強的滿適合的 |
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2012-10-19, 09:04 PM
#23
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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推薦MotionTraxx這個網站
大多可以直接另存新檔下載 也可試聽跟免費註冊下載歌曲 有不少各類型的步頻音樂 我最近都聽這兩首居多 跑5公里的Elektrik 5K (155 BPM) 跟跑10公里的Asics Running Sounds (162 BPM) 我覺得還不錯 可以腳步跟著節奏跑 覺得節奏太快 可以調整步伐距離 盡量跟上節奏 自然呼吸會比較輕鬆 音樂本身節奏有經過編排 所以跑起來滿順暢的 給你參考一下囉 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-10-20 11:20 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-10-20, 11:17 AM
#24
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 2,931
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安室奈美惠，宇多田光的都不錯聽...
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2012-10-20, 11:27 AM
#25
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Basic Member
加入日期: Nov 2006
文章: 11
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請問跑操場10公里，內側大約跑幾圈。
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2012-10-20, 12:55 PM
#26
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*停權中*
加入日期: Sep 2012
文章: 13
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2012-10-20, 01:05 PM
#27
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Silent Member
加入日期: Oct 2012
文章: 0
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引用:
一開始也會聽歌(都是一些重拍子的歌~) 但我跑到後來發現,其實澱自己,聽聽自己的聲音,是最好音樂~ 現在當然也會聽歌~不過基本上大多在放空了~ |
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2012-10-21, 10:10 AM
#28
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Master Member
加入日期: May 2004 您的住址: 高雄鳳山<===>彰化火車站附近
文章: 2,357
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引用:
要看操場大小，如是一般高中多為最內道400米，每一圈增加7.x米... 建議問問該操場的設施人員比較準... 我以前一開始也是聽音樂想說可以比較容易撐，可是我發現就算是快節奏的歌聽的時候都會變很慢... 最後索性也不聽了，況且我不喜歡mp3的項圈或者耳機線黏黏的... 現在跑步都是用呼吸節奏配腳步，一樣可以跑5k以上 
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我是David  死會 很幸福 
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2012-10-21, 12:02 PM
#29
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*停權中*
加入日期: Jan 2005 您的住址: 酒無多少醉為期
文章: 1,422
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不客氣
[YOUTUBE]BsNlmNynKCw[/YOUTUBE] |
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2012-10-21, 12:11 PM
#30
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