你可以試試用澳洲的強力潤膚霜, 是澳洲農夫用的, 擦完後穿襪子睡覺, 隔天會好些

看看以下新聞...應該也適用在腳跟吧....


護手前先「沾水」　否則越擦越乾燥！
-字+字TVBS – 2011年12月14日 下午8:07相關內容放大照片護手前先「沾水」　否則越擦越乾燥！

放大照片護手前先「沾水」　否則越擦越乾燥！

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擦護手霜之前要沾點水，恐怕許多人都不知道，皮膚科醫師指出，護手霜本身比較油，直接擦在乾燥的肌膚上，反而很難吸收，尤其冬天，濕疹、富貴手病患至少增加3成，有不少民眾護手霜越擦，手部乾燥問題越嚴重。

指甲周邊皮屑剝落，嚴重的連真皮層也受影響，直接裂開出血，濕疹、富貴手，因為冬季天氣乾燥，病患增加了3成，想靠護手霜保養嗎？當心方法不對，白做工。


一般民眾感覺到手部乾乾的，就直接抹上護手霜，這樣可是錯誤的擦法。中興院區皮膚科主任潘企岳：「在擦護手霜前要先沾點水，像這樣表面亮亮的水分蒸發，趕快，這時候就要擦護手霜了。」


沒聽錯，擦護手霜之前最好沾點水，或是在洗手後，稍微擦乾水滴後，讓皮膚變得有些透明，角質層吸收了水分，再塗上護手霜，這樣才有效。潘企岳：「角質層要吸收到水分之後，再擦護手霜，讓它的油包在水的外面，這樣才可以把水分包覆在裡面，才能維持它的濕潤。」


乾乾的擦，水分無法滲透到皮膚，想改善皮膚乾燥，一點效果也沒有，另外小腿也是容易乾燥的部位，最佳的保養時機，就是剛洗完澡後，擦乳液才有作用。


至於臉部的保養品，溼度比起身體乳液或護手霜來得高，因此臉部保養就不用特地沾水後再塗抹，想讓保養品發揮功能，可要選對時機，否則白花錢，皮膚還繼續受苦。

聽你這樣一說,我好像也是這幾年開始的,人老了.

要擦乳液啦,以前我的腳也是會乾裂會癢,癢到受不了跑去看皮膚科

醫生跟我說要擦乳液,我擦乳液後已經好幾年腳沒有乾裂了