這好暴力的減法

急速減重就算沒有傷身, 也會有肥胖紋後遺症

網兄要不要多說一些, 給其他胖子(包括小弟我 )參考

用野外求生技巧，來印證現代都市住民的生活方式的盲點。

幾年前在上海的經歷。
很難過的三個月。
每週去診所針灸三至四次，每次約一小時。針炙看著可怕，痛倒是不會。
一次療程好像是40次，2000人民幣。

每日指定食譜：
早餐：奇異果兩顆+脫脂牛奶一杯
午餐：白煮蛋三顆+一大杯水
晚餐：水煮青菜一盤
晚上八點後不得進食

這樣鬱悶的過了三個月，後來換了工作不方便請假就沒在持續了。
大概半年內就反彈了10公斤，一年後回到減肥前的體重。
肥胖紋很嚴重，每次去XX場所都會被小姐笑。

歷史上有過"種人痘"的做法...
不人道(痘衣法),成功率也未臻完美.
不過倒是啟發了西方世界的接種技術

以前都講人生七十古來稀
現在都講人生七十才開始

中醫、西醫，
不過就是一種治療疾病、嚴長壽命的方法

carage兄, 你的食譜太猛了, 難怪快速減重

減太快就會有肥胖紋, 我當時也用同一(沒你食譜猛), 2個月減5公斤就有肥胖紋.

而且這招在飲食恢復後, 通常會復胖.

只能說, 運動還是比較好的方法, 只是運動習慣實在養成不易

西醫和中醫的差別在於理論基礎不同

西醫是一種『實證』的醫學，以人體的解剖、生理學為基礎，先瞭解人體的解剖構造，哪裡有神經、哪裡有肌肉、哪裡有什麼血管，而這些構造在人體內有什麼作用，如何達成生理上的恆定與控制，再去瞭解疾病形成的原因，而找出治療疾病的方法，而以上這些解剖構造、生理現象都是找的到、看的到、摸的到。只要願意，任何人都可以在顯微鏡下看到所謂的血管、神經、肌肉及器官。

中醫則是一種「哲學、玄學」的醫學，以陰陽五行（金木水火土）作為理論基礎、採用辨證論治的基本原則『汗、吐、下、和、溫、清、補、消』、『陰、陽、表、里、寒、熱、虛、實』，以『望、聞、問、切』來分析和檢查疾病的部位。但是這些理論往往都是屬於『形而上』的內容，什麼叫陰？什麼叫陽？，為什麼肝主木、肺主金、腎主水？？ 經絡又在何處？？ 這些理論大部分是一些看不見、摸不著、無法證明的內容。

經驗的科學 - 好像老祖宗神農氏開始就以身試藥，都是經驗來的

為什麼肝主木...等
很簡單

因為這樣分配正好是符合五行相生相剋規則
總不會有人將肝主木，就真的把肝拿來當柴燒吧 @@

陰陽的話如背為陽，腹為陰；表為陽裡為陰

就好像在下最近發高燒 40度很火
幫我量血壓心跳的志工量完問說「為何心跳 130 下？」我說「發燒啊」
這表示我正遭受病毒或細菌急性期的攻擊
所以這時腎臟對水的吸收也必須增強了，真的得多喝水

西醫，中醫本來就互看不起，不過對病人來說把我的病治好最重要，誰管你們嘴炮打得多厲害