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三隻虎#
*停權中*
 

加入日期: Jul 2010
文章: 0
引用:
作者donqa
牛奶成年後別喝太多呀....並不是甚麼健康的食品....

有醫學報導?
     
      
舊 2010-12-22, 01:02 PM #21
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三隻虎#離線中  
donqa
*停權中*
 

加入日期: Apr 2010
文章: 288
引用:
作者三隻虎#
有醫學報導?


懷疑嗎? 隨便找找都很多...
有不少西醫都有類似的言論...
也有以臨床經驗 低區統計得來的資料佐證

估狗關鍵字

牛奶 搭上
鈣 or 蛋白質 or骨質疏鬆


建議去多看....甚至有中醫師非常非常非常的反對喝牛奶.....
(某經方派還蠻有名氣 網路發言非常嗆的醫生)

老實講 個人覺得推薦喝牛奶根本是酪農的陰謀...
當好喝的飲品喝我覺得ok 反正有副作用的飲料絕對不只他...(例如:茶...)
當營養品保健食品就過頭了...
 

此文章於 2010-12-22 01:18 PM 被 donqa 編輯.
舊 2010-12-22, 01:16 PM #22
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donqa離線中  
lueldose
New Member
 

加入日期: Dec 2010
文章: 9
引用:
作者donqa
牛奶成年後別喝太多呀....並不是甚麼健康的食品....


那成年後能不能喝母奶啊,我喜歡新鮮的啊

雖然有人說牛奶是過敏的來源或是其他的缺點,
但是大多數醫生還是建議每天喝250cc的牛奶來補充鈣質及其他營養素,
對一般人來說,牛奶實在是不錯的營養補充品,我常會泡一杯濃香的牛奶來喝。
牛奶很棒,但是鐵質明顯不足,所以如果可以的話,可以跟豆漿交替來喝,
豆漿跟牛奶一樣,但鈣質大大不如牛奶,但鐵質高過牛奶許多。

此文章於 2010-12-22 01:49 PM 被 lueldose 編輯.
舊 2010-12-22, 01:43 PM #23
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lueldose離線中  
人肉插騷包
New Member
 
人肉插騷包的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 頂太瘋
文章: 9
引用:
作者lueldose
那成年後能不能喝母奶啊,我喜歡新鮮的啊



現搾的最新鮮
舊 2010-12-22, 01:45 PM #24
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人肉插騷包離線中  
donqa
*停權中*
 

加入日期: Apr 2010
文章: 288
引用:
作者lueldose
那成年後能不能喝母奶啊,我喜歡新鮮的啊


不行唷...

只能喝二奶...
舊 2010-12-22, 01:47 PM #25
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donqa離線中  
darksnow
Golden Member
 

加入日期: Aug 2002
文章: 2,806
經方派? 那個愛滋病 SARs 流感 都說很好治的網路神醫嗎?
舊 2010-12-22, 01:48 PM #26
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darksnow離線中  
crb
Advance Member
 
crb的大頭照
 

加入日期: Nov 2000
您的住址: 中壢
文章: 344
小弟本來就不太喝臺灣鮮奶,都會拉肚子,
說什麼是乳糖不耐症,見鬼了,喝日本製的鮮奶就不會,偏偏喝台製一定拉


建議去SOGO 找日本空運來台的鮮奶,喝過之後心裡就有一把尺了,
之前看到的價格NTD$495/L
這種價格還是有人買
__________________
店家的話聽聽就好,不要當真!!
舊 2010-12-22, 01:50 PM #27
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crb離線中  
pepd65
Advance Member
 
pepd65的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
文章: 443
豆漿的營養價值很好
富含蛋白質
但鈣含量較低

所以偶爾會泡奶粉補充一點鈣質

引用:
作者維基百科

豆漿的營養價值

豆漿極富營養和保健價值,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高,另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。

又因為豆漿不含乳糖,對於乳糖不耐症的人士不會產生副作用,也是價廉物美的蛋白質來源。但豆漿的鈣含量較低,一般只有同等劑量牛奶的三十份之一。
舊 2010-12-22, 01:59 PM #28
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pepd65離線中  
donqa
*停權中*
 

加入日期: Apr 2010
文章: 288
引用:
作者darksnow
經方派? 那個愛滋病 SARs 流感 都說很好治的網路神醫嗎?


愛滋我是不知道....流感的確是很好治...
印象比較深刻是乳癌很好治....有些很令人懷疑的東西我是看看就好...
但是講到感冒 牛奶的那部分確實是沒錯...

感冒一般吃藥確實是不會好 會好是因為免疫系統
牛奶不喝不會怎麼樣 喝了問題卻是很多...
舊 2010-12-22, 01:59 PM #29
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donqa離線中  
donqa
*停權中*
 

加入日期: Apr 2010
文章: 288
引用:
作者pepd65
豆漿的營養價值很好
富含蛋白質
但鈣含量較低

所以偶爾會泡奶粉補充一點鈣質



牛奶含量是很高 但是不是缺甚麼就補甚麼一定有用...

看過有一說法 牛奶鈣質過高 剛吸收的時候血鈣會很高 導致身體為了調節會把鈣排掉
反而不好...

另外最常見的是許多反對牛奶的醫生都有舉有飲用牛奶習慣的國家 其骨質疏鬆比例也高...
舊 2010-12-22, 02:02 PM #30
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donqa離線中  


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