|
||
|
Elite Member
  
加入日期: Aug 2003
文章: 10,675
|
引用:
含量高的不只有三多 30mg有國外進口的~藥局找的到 像我是吃有專利業黃素FloraGLO LUTEIN 此文章於 2009-08-31 08:50 PM 被 cys070 編輯. |
||||||||
2009-08-31, 08:43 PM
#21
|
|
|
Senior Member
 
加入日期: Feb 2005
文章: 1,088
|
我都吃辣
且是吃大辣 吃辣椒對眼睛不錯 |
||
|
2009-08-31, 08:47 PM
#22
|
|
|
Basic Member
加入日期: Oct 2003 您的住址: 居無定所
文章: 10
|
引用:
我怎麼記得是吃辣對眼睛不好  此文章於 2009-08-31 10:09 PM 被 littlehorse 編輯. |
|
|
2009-08-31, 10:08 PM
#23
|
|
|
Senior Member
加入日期: Feb 2005
文章: 1,088
|
引用:
吃辣我是聽說傷胃 不過辣椒有維他命A的前驅物質 維他命A對眼睛有益 我幾乎整天看螢幕 有時候會去看看戶外的樹木以及綠色的植�**晹麻臟滫漱悛� |
|
|
2009-08-31, 10:16 PM
#24
|
|
|
Major Member
加入日期: Apr 2005
文章: 293
|
引用:
是沒錯 可是看一小時螢幕跟看一小時書 眼睛疲勞度完全不同 即使說液晶螢幕降低輻射了 還是等於盯著發光體看 而且我們又沒有霹靂車.......... |
|
|
2009-09-01, 02:39 AM
#25
|
|
|
*停權中*
加入日期: Oct 2000
文章: 2,260
|
引用:
1. 電腦螢幕要接地才可減少低頻幅射,低頻幅射會讓眼睛較容易感覺累。 2. 眼鏡不要亂增加度數,你一增加度數就很難再回來了!我覺得這是台灣一堆大近視最重要的原因! 比方說,原本戴300度眼鏡視力1.2,但因長時間使用視力變0.8,造成約100度的假性近視, 當你配了400度的眼鏡又變成1.2後,這時假性近視就會變真的400度近視了! 像我是從250度左右開始配,幾乎都用原度數配,十幾年來只到320度左右。 之所以會250->320,就是被眼鏡行驗光改變度數,要不然搞不好到現在還是250。 也就是在你戴300度視力變0.8時,眼睛休息度數就可恢復,不應該這樣就去配眼鏡! 2. 環境才能造就鷹眼,近視也是環境造成的。常看遠的地方,甚至可讓度數減少! 像我姐原本約5~6百度,到山上住之後度數還能降了1~2百度。 同樣的,你戴上400的眼鏡後,就有400度的環境,也會變成400度以上的真實近視。 此文章於 2009-09-01 03:06 AM 被 FlyNews 編輯. |
|
|
2009-09-01, 02:59 AM
#26
|
|
|
Elite Member
加入日期: Nov 2000 您的住址: 台北
文章: 5,452
|
我是用軌跡球 放在搖椅手把上 電腦只是玩具 電腦桌是訂製的大辦公桌 抽調中間抽屜 延伸平台跟扶椅把手同高 上擱鍵盤 小小的打字 才前傾...我用 19 吋螢幕 多半把雙腳放在桌面上 半躺者上網 也就是說我跟螢幕起碼有 半個身長安全距離 。 但我眼力正常 年紀到了 有輕度 120 度的老花 只為了看螢幕。 距離遠 所以十七八年眼力沒有惡化下去。
|
|
2009-09-01, 03:06 AM
#27
|
|
|
Golden Member
加入日期: Apr 2004
文章: 2,576
|
還有一點我覺得也很重要
那就是用電腦時室內空間一定要保持明亮 像有些人為了看電影講求氣氛 或是打電玩也不曉得為什麼要把燈關掉 這樣反而會對視力有不良的影響  |
|
2009-09-01, 06:09 PM
#28
|
|
|
Senior Member
加入日期: Feb 2005
文章: 1,088
|
引用:
我看電影的時候都是關著燈看 感覺太亮會有反光 |
|
|
2009-09-01, 06:40 PM
#29
|
|
|
Major Member
加入日期: Apr 2005
文章: 293
|
真羨慕樓上幾位視力
到國中小轉一圈 沒戴眼鏡的越來越少了 |
|
2009-09-02, 04:53 AM
#30
|
|
