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Advance Member
  加入日期: Jul 2001 您的住址: blue planet
文章: 380
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正常的作息
好像身體會變得比較健康 前些日子 也是作息不正常 體重就明顯上升 整天精神不濟 後來調整作息後 整個人就比較清醒了 |
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2005-06-23, 10:36 AM
#21
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Power Member
 加入日期: Jun 2002 您的住址: ROC
文章: 693
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引用:
如果我也4點起床跑步,5點晨泳,6點早餐......... 早上9點就累到趴在床上 
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錢難賺，郤花的快........ |
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2005-06-23, 10:41 AM
#22
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Power Member
加入日期: May 2004 您的住址: 台北狼
文章: 609
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我也推這篇∼∼希望都能早點睡.........
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================================== 聰明的人，喜歡猜心；雖然每次都猜對了，卻失去了自己的心。 傻氣的人，喜歡給心；雖然每次都被笑了，卻得到了別人的心。 |
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2005-06-23, 10:51 AM
#23
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*停權中*
加入日期: Oct 2004
文章: 27
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哇咧！170/69還嫌肥喔。
那我170/75不就叫痴肥了。 |
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2005-06-23, 10:56 AM
#24
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Major Member
加入日期: Nov 2003
文章: 128
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引用:
我跟你一樣說.... 但是我覺得這樣剛剛好.... 但是還是希望在減一點
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愛過失去過~~~~ 總比沒愛過好~~~ |
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2005-06-23, 11:10 AM
#25
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Junior Member
加入日期: Jan 2001
文章: 768
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引用:
我當兵時睡覺時間正常是福利 不正常才是常態 |
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2005-06-23, 11:14 AM
#26
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*停權中*
加入日期: Oct 2004
文章: 27
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引用:
我之前有瘦到63過，但被罵死了。 後來又陸陸續續胖到9x。 現在約在75左右， 也在持續減肥中， 只是，因我之前是田徑選手， 所以肥胖的大腿很難瘦倒是真的。 游泳---游蛙式對瘦大腿很有用喔。 |
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2005-06-23, 03:39 PM
#27
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Basic Member
加入日期: Feb 2002 您的住址: 點我下載
文章: 27
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炫耀文…炫耀文…炫耀文…
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2005-06-23, 04:06 PM
#28
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Advance Member
加入日期: Jun 2001 您的住址: 我也不知道
文章: 437
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引用:
那我179/61大概要去自殺了 回題 的確喔 作息正常對身體比較好 當兵就是最好的例子 不過很多人當兵作息也沒辦法正常 有業務 不然被晚點名等等之類的 現在上班 能正常就要正常 畢竟身體跟自己一輩子的!
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FLCH SPD, VNAV SPD or V/S? that's the question |
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2005-06-23, 06:24 PM
#29
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Major Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: 象牙塔
文章: 210
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希望我能做到...@@
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2005-06-23, 06:34 PM
#30
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