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Major Member
加入日期: Dec 2000 您的住址: Taipei
文章: 296
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要練習投籃，其實有許多模式。
接球瞬間，假動作，帶球，急停收球，假動作（伴隨腳步的轉換），跳投出手 整個環節可以任意搭配練習，可以觀察NBA中的每一個射手，對上面的動作一定 有自己的一套，絕非只會投籃而已。 看樓主的投籃，基本要領都對，只是比較類似投跳，可以再加強腕力、腰力、腿 力，練習跳起來後再投的姿勢，比較有威力，當然會跳投、也會投跳是最好，能 掌握各種不同節奏的出手，會讓對手更難防守。 |
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2005-01-06, 01:00 AM
#21
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Master Member
  
加入日期: Feb 2001 您的住址: 台北縣
文章: 1,816
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我覺得你太刻意在乎姿勢了,球投出後右手掌應該是順順的向下才對
而不是快速的往下板,若手的姿勢太多刻意去做,你就更不容易利用指尖控制球,球就容易變成平射砲,命中率不見得會更高 參考看看囉
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塵封在心底的美好回憶,原來我們不曾忘記,只是.......想不起來罷了 .......... |
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2005-01-06, 11:56 AM
#22
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Elite Member
加入日期: Jun 2003 您的住址: [Sea Otter工作室]
文章: 4,111
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引用:
我是戴眼鏡投籃啊,不過我是用休士頓號標準投籃  加上奇德號看不見傳球  我平均2~3場(3VS.3)砍得16分(有時候會狂砍超過20分上下)  建議樓主抓著啞鈴,多練手腕加強柔軟度,為了出手離球的(食指+中指)來控制球的旋轉及尋 找最適合弧度! 請參考漫畫灌籃高手,拿到球,跳投最重要的是膝蓋配合度,由下往上,投籃,百分之百水準高 (切記,投籃前,出手離球的(食指+中指)來控制球的旋轉及弧度)
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2005-01-06, 12:40 PM
#23
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