那我提供一個較為『安全』的做法：用 GNU/Linux 來救！

首先，找一顆空白硬碟，
最好容量和損壞那一顆一樣大的，
一起接在電腦上。

在 Linux 裡開機後，
如果 Linux 看得到檔案，
那就直接用 Linux 讀取即可。

但通常不會那麼好運，
所以我們先備份您的硬碟裡的資料：
（假設您原有的硬碟接在 /dev/hdb）
（空白硬碟接在 /dev/hdc）

　dd if=/dev/hdb of=/dev/hdc

把整顆硬碟 Copy 過去。

或者，把它備份成一個大大的 Image 檔案：

　dd if=/dev/hdb of=ImageFileName

那麼，我們接下來就可以開始『惡搞』這個備份後的空白硬碟了。
（原有的那個硬碟還是不要動，收起來吧！）
（我不知道在 MS Windows/DOS 有沒有類以 dd 的軟體。）

這個備份動作會花上不少時間，請耐心等待！

至於怎麼用 FinalData 或是 SPFdisk 可以參考之前的討論。