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Basic Member
加入日期: Dec 2010
文章: 27
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自律其實就是看每個人的個性
個性養成後，就很難改變，當然也包含壞的個性 像我到大陸，大家都說我一定會亂來，會養小三 但實際我一次也沒有，因為我根本沒這想法 後天的自律養成是很難的 |
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2024-01-19, 01:49 PM
#21
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Senior Member
 加入日期: Apr 2017
文章: 1,448
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引用:
需要一個契機~ 所以我前面跟樓主提到了, 有時候或許不是一本書, 而是一個idea. 至於怎麼來的... 這就難說了. 但我可以提出一個方向: 去做平常最少接觸的事情, 強迫自己做一段時間, 然後一定要思考. 只要不是傷天害理, 殺人放火就好, 其餘我口味比較重, 所以沒有禁忌. (這寫得很明白了喔~ 有時候一些黑暗面, 灰色地帶, 可以去體會一下無妨) |
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2024-01-19, 01:58 PM
#22
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Major Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 閣樓
文章: 191
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這幾年最紅的就"原子習慣"
另外紅了許多年的就是"與成功有約" 給樓主參考參考
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....@@.....住在閣樓的老男人 |
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2024-01-19, 02:37 PM
#23
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Senior Member
加入日期: Jan 2008
文章: 1,247
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引用:
隔壁討論區也有推薦原子習慣 GOOGLE 自律推薦書 也有推薦原子習慣 原子習慣這本我有 我再拿起來翻看看 謝謝 |
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2024-01-19, 02:47 PM
#24
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010 您的住址: 三界火宅
文章: 396
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自律就是控制自己的欲望。從最簡單的開始，比如說有吃零食宵夜習慣的，
用三個月的時間把它戒除。過程中很快會發現來自於自己的壓力與旁人的壓力 非常的驚人！細節這部分不談，請用自己的身體去感受吧！ 能成功的話再來看看後面書的部分。因為光是能做這一點的就贏了九成的人。 如果只是要打發時間的話，那方法多了去了！電腦上網方城戰，一天莫明奇妙 就過去了！雖然不推薦這種酒色財氣的方式，這裡僅作為負面範例。 我看很多人搞不清楚狀況問戒有何用？喔喔，用處多了……
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為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。 此文章於 2024-01-19 02:55 PM 被 typh 編輯. |
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2024-01-19, 02:52 PM
#25
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Golden Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: 陣亡者的靈堂
文章: 3,188
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如果一個學生熱愛學習
睜眼就開始學 要人逼著吃飯、睡覺 不然為了學習 飯不吃、覺不睡的 需要自律嗎? 有人創業 一天工作20個小時 要自律嗎? 
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2024-01-19, 03:38 PM
#26
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Power Member
加入日期: Mar 2006
文章: 634
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亂七八糟 . 刪刪刪 .....
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1200塊的操級粗工 此文章於 2024-01-20 12:16 PM 被 xx123 編輯. |
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2024-01-19, 08:30 PM
#27
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Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,835
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引用:
也許這樣講太過黑暗， 但有前輩説過沒被引誘代表你連被誘惑的價值都沒有。  
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垃圾桶名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv SUNGF samwu995 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了 
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2024-01-24, 07:21 PM
#28
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Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,835
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我之前買了一堆書都是很有針對性的，
但是大部分的書我甚至連拆封都沒有， 現在只有網路小説會每天認真去閲讀。  
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垃圾桶名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv SUNGF samwu995 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
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2024-01-24, 07:23 PM
#29
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Senior Member
加入日期: Dec 2000
文章: 1,429
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引用:
不能同意更多了 最基本的從減肥開始 這個就是最基本的自律 看書只是看 沒有身體力行 哪看書並不會給你任何改變。 從戒宵夜 含糖飲料 到去健身房改變自己的體態 我不敢說我有多自律 自己也從去年的92kg減到最低的72kg 從斷食168 186 到去健身房 一週要求自己三練至四練。 本版最厲害的莫過於莫名兄了 瘦身後還是長期的維持慢跑的習慣 若看了書就可以自律 哪世界早就太平了。
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白 雲 天 地 為 衾 枕 ， 興 來 倒 臥 醉 花 顏 ； 一 任 風 月 不 留 痕 ， 逍 遙 山 水 憶 秋 年 。 |
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2024-01-24, 08:55 PM
#30
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