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Basic Member
加入日期: Dec 2010
文章: 27
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自律其實就是看每個人的個性
個性養成後，就很難改變，當然也包含壞的個性 像我到大陸，大家都說我一定會亂來，會養小三 但實際我一次也沒有，因為我根本沒這想法 後天的自律養成是很難的 |
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2024-01-19, 01:49 PM
#21
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Senior Member
 加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
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引用:
需要一個契機~ 所以我前面跟樓主提到了, 有時候或許不是一本書, 而是一個idea. 至於怎麼來的... 這就難說了. 但我可以提出一個方向: 去做平常最少接觸的事情, 強迫自己做一段時間, 然後一定要思考. 只要不是傷天害理, 殺人放火就好, 其餘我口味比較重, 所以沒有禁忌. (這寫得很明白了喔~ 有時候一些黑暗面, 灰色地帶, 可以去體會一下無妨) |
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2024-01-19, 01:58 PM
#22
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Major Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 閣樓
文章: 191
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這幾年最紅的就"原子習慣"
另外紅了許多年的就是"與成功有約" 給樓主參考參考
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....@@.....住在閣樓的老男人 |
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2024-01-19, 02:37 PM
#23
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Senior Member
加入日期: Jan 2008
文章: 1,246
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引用:
隔壁討論區也有推薦原子習慣 GOOGLE 自律推薦書 也有推薦原子習慣 原子習慣這本我有 我再拿起來翻看看 謝謝 |
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2024-01-19, 02:47 PM
#24
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010 您的住址: 三界火宅
文章: 396
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自律就是控制自己的欲望。從最簡單的開始，比如說有吃零食宵夜習慣的，
用三個月的時間把它戒除。過程中很快會發現來自於自己的壓力與旁人的壓力 非常的驚人！細節這部分不談，請用自己的身體去感受吧！ 能成功的話再來看看後面書的部分。因為光是能做這一點的就贏了九成的人。 如果只是要打發時間的話，那方法多了去了！電腦上網方城戰，一天莫明奇妙 就過去了！雖然不推薦這種酒色財氣的方式，這裡僅作為負面範例。 我看很多人搞不清楚狀況問戒有何用？喔喔，用處多了……
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為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。 此文章於 2024-01-19 02:55 PM 被 typh 編輯. |
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2024-01-19, 02:52 PM
#25
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Golden Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: 陣亡者的靈堂
文章: 3,181
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如果一個學生熱愛學習
睜眼就開始學 要人逼著吃飯、睡覺 不然為了學習 飯不吃、覺不睡的 需要自律嗎? 有人創業 一天工作20個小時 要自律嗎? 
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2024-01-19, 03:38 PM
#26
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Power Member
加入日期: Mar 2006
文章: 631
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亂七八糟 . 刪刪刪 .....
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1200塊的操級粗工 此文章於 2024-01-20 12:16 PM 被 xx123 編輯. |
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2024-01-19, 08:30 PM
#27
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Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 淡水跟北投之間
文章: 2,769
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引用:
也許這樣講太過黑暗， 但有前輩説過沒被引誘代表你連被誘惑的價值都沒有。  
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我的封鎖名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了 
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2024-01-24, 07:21 PM
#28
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Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 淡水跟北投之間
文章: 2,769
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我之前買了一堆書都是很有針對性的，
但是大部分的書我甚至連拆封都沒有， 現在只有網路小説會每天認真去閲讀。  
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我的封鎖名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
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2024-01-24, 07:23 PM
#29
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Senior Member
加入日期: Dec 2000
文章: 1,422
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引用:
不能同意更多了 最基本的從減肥開始 這個就是最基本的自律 看書只是看 沒有身體力行 哪看書並不會給你任何改變。 從戒宵夜 含糖飲料 到去健身房改變自己的體態 我不敢說我有多自律 自己也從去年的92kg減到最低的72kg 從斷食168 186 到去健身房 一週要求自己三練至四練。 本版最厲害的莫過於莫名兄了 瘦身後還是長期的維持慢跑的習慣 若看了書就可以自律 哪世界早就太平了。
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白 雲 天 地 為 衾 枕 ， 興 來 倒 臥 醉 花 顏 ； 一 任 風 月 不 留 痕 ， 逍 遙 山 水 憶 秋 年 。 |
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2024-01-24, 08:55 PM
#30
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