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Basic Member
加入日期: Apr 2017
文章: 28
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引用:
在攀岩中手伸直才是可以放鬆休息的姿勢 反而手彎曲才是用力的動作 攀岩大部分時間都是手伸直腿彎曲 手打直抓住岩點腳盡量踩高的腳點 當你想要往上的時候只要腿伸直撐起你的身體 手就可以順勢去抓比較高的岩點
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我只是一個活得有點久的小屁孩。 |
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2018-12-23, 10:22 PM
#21
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New Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 頂太瘋
文章: 9
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引用:
看起來體重頗輕 對他來說應該是小菜一碟 其實都可以練 但是要針對目的練到剛好 https://youtu.be/aR9nh01zkAQ?t=45
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Tchaikovsky: Marche slave, Op. 31 |
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2018-12-23, 10:23 PM
#22
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