作者jang20529

我不是司機喔，只是工作上要會開火車，權限也只能在機務段﹙修車廠﹚內移動車而已。

不過跟減肥以前不一樣的是，因為在減肥前讀了一大堆飲食書，
所以現在雖然保持高碳飲食，我每餐都有注意營養素的攝取，
以及選擇吃紫蘇油、苦茶油和椰子油之類不易引起身體發炎的油品。

再加上我的晚餐和隔天早餐間隔也常超過12小時，這基本上要復胖也不容易吧。