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Senior Member
 
加入日期: Oct 2005 您的住址: 人間不知處
文章: 1,321
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是不是有睡眠不足的問題
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2017-04-18, 01:13 PM
#21
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New Member
加入日期: Dec 2016
文章: 3
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這是代表樓主太閒了....才會有那麼多時間去想那種事情...
像我一天工作17個小時,另外有三棟房子要照顧,清潔打掃... 儲藏間還好幾百樣的3c產品還沒時間打開用 每天睡著都是趕著睡,不然就要天亮了,又要起來工作...我都是倒頭就睡了...  |
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2017-04-18, 01:34 PM
#22
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Amateur Member
 加入日期: Jan 2013
文章: 35
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引用:
再來試試看，謝謝~ 引用:
其實這點也有想過耶，所以其實就在本來害怕的程度裡面，所以沒有更害怕  引用:
好的，謝謝~ 引用:
我就是在想需不需要去看一下醫生 引用:
再來試試看，謝謝~ 引用:
所以現在想像那種情況都不會害怕了嗎？ 引用:
斷氣前呼吸不到空氣的那種痛苦，怎麼想怎麼痛苦耶...  引用:
我有試著晚點睡， 不過老婆就傳文章過來了：熬夜是拿生命在熬。 然後就又開始想到死掉前一刻的那種感覺，然後睡不著這樣  引用:
是指太晚睡嗎？ 我白天的精神其實OK，上班都沒有打瞌睡的情況， 所以應該是沒有睡眠不足的問題。 引用:
可能就是不夠累吧。 下班回家幫忙照顧小孩到睡後，加上洗好澡大概都要晚上10點過後了， 那個時間也不會想要出去運動... 太晚睡也會被老婆唸，其實凌晨一點睡已經是晚睡了。 謝謝大家給的意見， 看了大家的回文後，看今天會不會好入睡一點  此文章於 2017-04-18 01:43 PM 被 艾德 II 編輯. |
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2017-04-18, 01:38 PM
#23
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Silent Member
加入日期: Dec 2002
文章: 0
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醒過來就是一天, 醒不過來就是一輩子, 有什麼好怕的
能夠睡著睡著就過去, 相信我, 那是人一生莫大的福氣 覺得不行就去找醫生看看, 聊聊天也好.. |
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2017-04-18, 01:53 PM
#24
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Senior Member
加入日期: Nov 2015
文章: 1,168
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每天睡前想：要死了！要死了！...？
這叫欲仙欲死....  |
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2017-04-18, 01:59 PM
#25
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Elite Member
  加入日期: Jan 2002
文章: 4,022
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憂鬱症的前兆 ??
快去就醫吧,讓醫生來評估.... 
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2017-04-18, 02:03 PM
#26
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Elite Member
加入日期: Sep 2006 您的住址: 人群中
文章: 4,213
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宗教解答方面，當年「西藏生死書」在我媽過世前的確給了我一些幫助。
不過，最困難的大概是「沒有心理準備」，例如某些不預期的來臨。 我還以為從我媽過世後，我應該不會大哭，但是最近一次大哭卻發生在兩年多前， 當電話確認我的一位亦師亦友的英文老師過世。原本每一季都會去看望她一次， 正在準備再去看她前接到噩耗，我打電話去圖書館求證後，當著電話中就忍不住哭了。 最後得知老師自己選擇不治療，是胃癌，我想她是想念她丈夫了------。 發現得晚，走得很快，大概一個多月的時間。 |
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2017-04-18, 02:20 PM
#27
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Basic Member
加入日期: May 2013
文章: 25
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念死無常很好啊。
思惟此世不能久住憶念必死。 當自己要死了，才發現自己都沒有留下什麼功德，而偏偏自己的壽命就要到，無能為力的時候，才是最痛苦的。 心念一轉，功德無量。善哉善哉。 |
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2017-04-18, 02:54 PM
#28
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Silent Member
加入日期: Apr 2017
文章: 0
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轉移注意力
利用白噪音 現在很多手APP能提供白噪音 設定個十分鐘之類的 轉移注意力到聲音上就不會多想了 或是聽ASMR 都是轉移注意力的方向走 |
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2017-04-18, 05:09 PM
#29
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,519
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其實臨終時並不是吸不進最後一口氣
而是吐出最後一口氣  另外...我覺得這比較像強迫症 就像那種覺得瓦斯一直沒關好,會一直覺得要起來再確認的感覺一樣 問題不在瓦斯開關或你認為的離世痛苦上 而是你有其它的恐懼或壓力吧... 此文章於 2017-04-18 05:29 PM 被 海豹 編輯. |
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2017-04-18, 05:23 PM
#30
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