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Earstorm-2
*停權中*
 

加入日期: Dec 2006
文章: 944
台灣黑心食衛也不見如對岸至少殺過一批人作為警告.
     
      
舊 2016-05-15, 06:30 AM #21
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Earstorm-2離線中  
pm07g101
*停權中*
 

加入日期: Aug 2010
文章: 89
民以食為天,食安問題這麼嚴重,你如果還賴著台灣不走,我會懷疑問題真的在你身上。
 
舊 2016-05-15, 06:31 AM #22
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pm07g101離線中  
chaotommy
Elite Member
 

加入日期: Mar 2003
您的住址: Vancouver, Canada
文章: 15,006
引用:
作者Earstorm-2
台灣黑心食衛也不見如對岸至少殺過一批人作為警告.

在台灣
殺人都不一定會死


在加拿大
賣毒品的不一定會有事
可是如果不做戶口普查有可能被罰款和坐牢...

此文章於 2016-05-15 07:14 AM 被 chaotommy 編輯.
舊 2016-05-15, 07:09 AM #23
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chaotommy離線中  
wangjoe
Silent Member
 

加入日期: Nov 2013
文章: 0
胃硬充都沒事 怕三小
舊 2016-05-15, 07:33 AM #24
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wangjoe離線中  
cys070
Elite Member
 
cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
文章: 10,509
引用:
作者E.A.G.Y.O.O
吃葉黃素護眼 1天勿逾6毫克


服用過量會傷肝

台大雲林分院眼科主任王律鈞表示,葉黃素雖對眼睛有益,但它是脂溶性溶性營養素,吃太多會對肝臟造成負擔,曾有一名患者曾因過量吃葉黃素導致皮膚變蠟黃。一般民眾若為保養每天攝取量勿逾六毫克,若是針對老年黃斑部病變則不要超過三十毫克。

脂溶性這個應該另外一篇討論過....
那個傷肝跟你維生素A吃太多一樣
一天30mg都還好,除非你又混吃其他高劑量保健食品和脂溶性維生素,那可能就會超量



葉黃素基本上都是天然提煉,吃太多皮膚變黃個人是沒碰過....
個人是吃20mg,吃幾個月會逐漸改成2天吃一次(以前跟醫生問過可以這樣 )


這個沒吃幾個月,說真的也不要吃......
害怕的話就買專利葉黃素,比較不會有這問題

只吃幾mg是建議不用吃,吃食物補充就好
幾mg跟沒吃差不多,等身體吸收可能都沒剩多少~浪費錢......

此文章於 2016-05-15 07:47 AM 被 cys070 編輯.
舊 2016-05-15, 07:37 AM #25
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cys070離線中  


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