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*停權中*
加入日期: May 2013
文章: 164
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 還不快約??? 此文章於 2015-08-17 01:41 PM 被 MPEP 編輯. |
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2015-08-17, 01:37 PM
#21
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Golden Member
 
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,526
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莫名大
建議約夜跑,早上危險喔...  |
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2015-08-17, 01:46 PM
#22
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Basic Member
加入日期: Jun 2015
文章: 17
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引用:
海豹大，莫名大如果約夜跑，其他人更會覺得危險吧...     |
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2015-08-17, 02:02 PM
#23
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,526
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引用:
[YOUTUBE]vSmv_RV9BRA[/YOUTUBE] 先下手為強啊... |
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2015-08-17, 02:13 PM
#24
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Basic Member
加入日期: Jun 2015
文章: 17
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引用:
正經地回您一下好了： 跑步.健走.騎踏車.踩飛輪等運動都可以藉由運動到相關肌肉進而提升那方面的能力，不過didadi23大還沒到我愛一條柴的地步的話其實不用太耽心.要到張無忌的境界可能要跑上赤道一圈吧.. 中醫的講法就是因為這種長距離的跑步對足太陽膀胱經(位置在兩邊大腿後側到腳踝的那條經絡)以及腳底穴道，大部份都刺激到了，所以可以補腎水。如果再緞練會陰那裡的括約肌以及按摩後腰眼的位置，效果就更明顯了。如果受得了，打赤腳走健康步道，每天走個5公里，一樣嚇嚇叫。 練練養生保健操五禽戲，裡頭有個飛鳥功，其中有一招鳥伸功也很有幫助。 |
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2015-08-17, 02:35 PM
#25
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Amateur Member
 
加入日期: Sep 2005
文章: 42
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引用:
難怪!還有跟女生嘿休時,夭壽喔!怎撐那麼久!都被說你比國父還偉大! 真是早知道就早一點練跑步說! |
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2015-08-17, 02:41 PM
#26
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010
文章: 492
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聽到可以陳伯，本來沒人約跑，現在滿單！
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2015-08-17, 02:53 PM
#27
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Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 442
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建議莫名大可以寫一套約跑App,
讓跑友可以線上下單約跑， 還能掌握莫名大的即時動向。 另外pcdvd板友可以特惠線上插單 |
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2015-08-17, 03:31 PM
#28
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Elite Member
加入日期: Oct 2002 您的住址: 另一個地球
文章: 4,558
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閱...
其實自己跑也行啦，不一定要約跑...
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大家快來加入World Community Grid(BOINC for Android)與Folding@home(Folding@Home for Android)的行列，一同找出重大疾病（愛滋、癌症、帕金森氏症...等）的解決方案 [YOUTUBE]PPc7gsZIk24[/YOUTUBE]           網路果然很危險，動不動就會被告...  發現自己越來越痴漢了...
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2015-08-17, 04:30 PM
#29
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Basic Member
加入日期: Jun 2015
文章: 17
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引用:
還能掌握莫名大的即時動向....這句話怎麼看起來怪怪的... |
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2015-08-17, 04:50 PM
#30
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