作者shopkou

分享一下我20幾年來的飲食習慣 各位站友大叔們不要學 活不過60的!!!
無肉不歡 不愛運動 蔬果少吃
(很怕水果"酸"要我吃水果 只有甜的才會吃 如西瓜那類的)

吃飯一定要有肉 粗茶淡飯是不下嚥的
燒雞飯.雞排飯.滷排.肉絲炒麵+豆瓣醬 等等 是我最愛<<<拖離不了 油炸.重鹹.等等)
飯裡一定要淋上 滷汁或自己帶甜辣醬拌飯

不過餐盤裡的菜也是會吃拉 但一定要把菜弄鹹<<<淋上滷肉汁.醬油膏等 有黑胡椒醬更好!!
清淡菜就會挑給友人幫我吃或挑掉

吃飯一定要配飲料 可樂.紅茶.奶茶.冬瓜茶 不然我飯會吃不完
配清湯喝基本上不可能 我很少喝湯
要有湯的話 湯基本上要鹹一點的 不夠味自己會加白胡椒粉.鹽巴等等

早餐的話 白饅頭.土司較沒味的不吃 飲料配豆漿+米漿不可能

漢堡包.炸雞塊.蔥抓餅夾肉片淋甜辣醬等等 的早餐類才吃
也是一定要配飲料 平常上班都配可樂吃早...