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皇極驚兲拳
*停權中*
 

加入日期: Aug 2013
文章: 4
引用:
作者E.A.G.Y.O.O
那是脖子,低頭族跟電腦族用的。

腰椎要用拉床,拉脊椎.


我在台大常看到一些老先生 在吊頭

拉床的話,可能都拉布簾,沒看到
     
      
舊 2014-01-17, 10:55 PM #21
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皇極驚兲拳離線中  
皇極驚兲拳
*停權中*
 

加入日期: Aug 2013
文章: 4
引用:
作者ppoq
我也有過背傷 一直彎腰上班拉傷的 之後一直休息都沒好

又是練氣好的 講太多次 我都覺得有點怪怪的

但是我是彎腰就會痠 不會痛 用手去壓也會痠 應該是傷到神經沒傷到骨頭


如果傷到神經,通常是指脊椎

那種突如其來的疼痛是,可以讓人完全站不穩

接下來是你會感覺到身體開始保護自己,背部肌肉開始緊繃,扛住身體

過沒多久 背後就跟上神油一樣 硬梆梆,

 
舊 2014-01-17, 10:59 PM #22
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皇極驚兲拳離線中  
f3346
Master Member
 
f3346的大頭照
 

加入日期: Mar 2012
文章: 2,353
引用:
作者detwnzen
除了症狀本身的嚴重導致之外.
我想不出針灸即使沒扎好會造成後續有何影響??
(假設你找的是正規訓練出來的針灸醫師.器械也無菌)

針刺就是刺激穴位神經. 這種外來刺激能促進局部血液循環.
也透過神經刺激.傳導 達到治療效果.


針炙沒可不只是能拿來扎神經穴位和血液循環而以...
當然若只是單純你描述的這種也只做這些事可能沒什麼影響啦...

PS:你說的這種我當年也有看過,但就是那個當年讓我這傷二十年好不了
舊 2014-01-17, 11:00 PM #23
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f3346離線中  
ppoq
*停權中*
 

加入日期: Nov 2012
文章: 926
引用:
作者皇極驚兲拳
如果傷到神經,通常是指脊椎

那種突如其來的疼痛是,可以讓人完全站不穩



所以還是肉嗎 肉 又是你
舊 2014-01-17, 11:00 PM #24
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ppoq離線中  
f3346
Master Member
 
f3346的大頭照
 

加入日期: Mar 2012
文章: 2,353
引用:
作者ppoq
我也有過背傷 一直彎腰上班拉傷的 之後一直休息都沒好

又是練氣好的 講太多次 我都覺得有點怪怪的

但是我是彎腰就會痠 不會痛 用手去壓也會痠 應該是傷到神經沒傷到骨頭


你直接開班讓鄉民來上課好了
舊 2014-01-17, 11:02 PM #25
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f3346離線中  
pennyjian
Silent Member
 

加入日期: Nov 2013
文章: 0
我也覺得瑜珈有效耶
舊 2014-01-17, 11:02 PM #26
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pennyjian離線中  
皇極驚兲拳
*停權中*
 

加入日期: Aug 2013
文章: 4
引用:
作者ppoq
所以還是肉嗎 肉 又是你



當時還去找按摩的,他一直要我放鬆

我就跟他說就是不受控制,才來找你,鬆一下

差不多三四周後,才逐漸改善


我差不多停了兩個多月運動 最近才開始接受醫囑,做些暖身的運動

可能是肌肉鬆弛劑或是已經好很多,目前沒有之前那種走路故意扭腰時,有特別的感覺

現在比較協調

不過我不趕造次,只打算慢慢來
(之前就是以為好了,又開始動,結果又痛,才擔心說真傷了脊椎,去看醫生拍X光確定病症)

醫生一次開兩周的藥,好幾大排,超爽的,

此文章於 2014-01-17 11:08 PM 被 皇極驚兲拳 編輯.
舊 2014-01-17, 11:06 PM #27
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皇極驚兲拳離線中  
ppoq
*停權中*
 

加入日期: Nov 2012
文章: 926
引用:
作者皇極驚兲拳
當時還去找按摩的,他一直要我放鬆

我就跟他說就是不受控制,才來找你,鬆一下

差不多三四周後,才逐漸改善


我差不多停了兩個多月運動 最近才開始接受醫囑,做些暖身的運動

可能是肌肉鬆弛劑或是已經好很多,目前沒有之前那種走路故意扭腰時,有特別的感覺

現在比較協調

不過我不趕造次,只打算慢慢來
(之前就是以為好了,又開始動,結果又痛,才擔心說真傷了脊椎,去看醫生拍X光確定病症)

醫生一次開兩周的藥,好幾大排,超爽的,


我是休息半年 泡熱水澡 噴雞肋都沒效 才懷疑不是肉~
舊 2014-01-17, 11:12 PM #28
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ppoq離線中  
ppoq
*停權中*
 

加入日期: Nov 2012
文章: 926
引用:
作者f3346
你直接開班讓鄉民來上課好了


上網打字給大家笑一笑就好了
舊 2014-01-17, 11:17 PM #29
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ppoq離線中  
detwnzen
Silent Member
 

加入日期: Dec 2013
文章: 0
引用:
作者f3346
針炙沒可不只是能拿來扎神經穴位和血液循環而以...
當然若只是單純你描述的這種也只做這些事可能沒什麼影響啦...

PS:你說的這種我當年也有看過,但就是那個當年讓我這傷二十年好不了


古書說:不通則痛. 我的解釋:血液循環不通.肌肉神經缺氧(氣不通)就痛.
古書說:以痛治痛.我的解釋:用刺激(痛)方法強制局部血液循環.含氧血進來.
缺氧的血循環帶走.就不痛.

刺激方法有很多種:推拿.整骨.針灸.電療....刺激如何量化(以便統計.傳承)是往後針灸的課題.

給低頭族的建議:低頭過久.頸痠.手麻.問題在頸椎.局部推推.多沖熱水.
舊 2014-01-17, 11:20 PM #30
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detwnzen離線中  


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