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david_lin
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加入日期: Aug 2000
您的住址: 地球
文章: 1,370
運動這檔事,前兩個月是不會有明顯效果低.......
     
      
舊 2012-11-25, 03:43 PM #2761
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david_lin離線中  
技術性米蟲
*停權中*
 

加入日期: Jan 2008
文章: 16
引用:
作者david_lin
運動這檔事,前兩個月是不會有明顯效果低.......

想當初六塊雞變一塊肉
這星期又重了4公斤
唉~~~
 
舊 2012-11-25, 03:53 PM #2762
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技術性米蟲離線中  
chy15820
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chy15820的大頭照
 

加入日期: Jun 2012
文章: 16
引用:
作者Ming
我已經快到極限了
兩個禮拜體重都沒降阿



別灰心,小弟我已經停滯三個禮拜了...
11/5時是78.6,結果今天早上量還是78.6,這中間還胖回79.8過..

引用:
作者技術性米蟲
想當初六塊雞變一塊肉
這星期又重了4公斤
唉~~~

一個禮拜可以胖4公斤...
這是怎麼吃的阿~~~
舊 2012-11-26, 09:11 AM #2763
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chy15820離線中  
技術性米蟲
*停權中*
 

加入日期: Jan 2008
文章: 16
引用:
作者chy15820
別灰心,小弟我已經停滯三個禮拜了...
11/5時是78.6,結果今天早上量還是78.6,這中間還胖回79.8過..


一個禮拜可以胖4公斤...
這是怎麼吃的阿~~~

這星期吃很多啊
比薩、手扒雞、薑母鴨、羊肉爐
不知不覺就重了
舊 2012-11-27, 01:40 AM #2764
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技術性米蟲離線中  
莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
兩個多禮拜都沒運動
前一陣子又是麻辣鍋又是麻油雞的
只有起床滾輪做個50下而已
體重計壞掉
我猜現在體重應該84~85公斤吧
今天去基隆買了一個體脂計
等明天起床再來量
先PO個美食吧
中午吃小胖表妹的歸寧宴
在基隆港海產樓
整體來講都還滿好吃的




































__________________
心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
IG

此文章於 2012-11-27 09:26 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2012-11-27, 09:22 PM #2765
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莫名一言離線中  
技術性米蟲
*停權中*
 

加入日期: Jan 2008
文章: 16
引用:
作者莫名一言
兩個多禮拜都沒運動
前一陣子又是麻辣鍋又是麻油雞的
只有起床滾輪做個50下而已
體重計壞掉
我猜現在體重應該84~85公斤吧
今天去基隆買了一個體脂計
等明天起床再來量
先PO個美食吧
中午吃小胖表妹的歸寧宴
在基隆港海產樓
整體來講都還滿好吃的


http://i.minus.com/jbqaP2n5S1Dalk.JPG

http://i.minus.com/jqNrqyZVnJA4J.JPG

http://i.minus.com/jFX910bpzbvXS.JPG

http://i.minus.com/jcung0doEz30o.JPG

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http://i.minus.com/jZCTEbepcwzv2.JP...

太可惡了
我好想吃阿
舊 2012-11-27, 09:33 PM #2766
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技術性米蟲離線中  
莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者技術性米蟲
太可惡了
我好想吃阿




那我推生魚片新鮮順口


鹹蜆仔滿不錯吃的
帶有些微芥末味的小黃瓜
好吃到還續盤
小菜算不賴


炸明蝦這外皮酥脆
但咬下去卻是鬆軟的
不會有太厚重的麵衣包覆
吃得到蝦肉鮮甜
雖然稍油一些
真的要有技術才能詐得這麼好吃


這叉燒餅也味道調得不錯吃


雞腿肉皮稍Q軟
肉質嫩滑有彈性


芋頭米粉帶有蛋酥添口感
湯頭也濃郁好喝


奶酪更是招牌甜點
好吃到有團購
我吃過上面有紅豆的也不錯
原味不過甜又不膩口好吃
__________________
心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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此文章於 2012-11-27 09:53 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2012-11-27, 09:47 PM #2767
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莫名一言離線中  
技術性米蟲
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加入日期: Jan 2008
文章: 16
引用:
作者莫名一言
那我推生魚片新鮮順口
http://i.minus.com/jFX910bpzbvXS.JPG

鹹蜆仔滿不錯吃的
帶有些微芥末味的小黃瓜
好吃到還續盤
小菜算不賴
http://i.minus.com/jqNrqyZVnJA4J.JPG

炸明蝦這外皮酥脆
但咬下去卻是鬆軟的
不會有太厚重的麵衣包覆
吃得到蝦肉鮮甜
雖然稍油一些
真的要有技術才能詐得這麼好吃
http://i.minus.com/jSvG3a9lx3ZAH.JPG

這叉燒餅也味道調得不錯吃
http://i.minus.com/jZCTEbepcwzv2.JPG

雞腿肉皮稍Q軟
肉質嫩滑有彈性
http://i.minus.com/jDhOtlgcSku0A.JPG

芋頭米粉帶有蛋酥添口感
湯頭也濃郁好喝
http://i.minus.com/jbzhjY6UYVEN3c.JPG

奶酪更是招牌甜點
口味不過甜不膩好吃
http://i.minus.com/jrrCvNnZ2FLXb.JPG

我好餓喔
舊 2012-11-27, 09:51 PM #2768
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技術性米蟲離線中  
Ming
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加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
放棄了...........12/2 馬拉松比賽當天在來量前後體重好了
舊 2012-11-28, 12:06 AM #2769
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Ming離線中  
莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
昨晚11點多吃完滷味
剛才用新的體脂計量
靠腰~體重也胖太多了
雖然說剛吃飽量一定比較重
我猜之前的體脂計
可能本來就有些不準吧
今天起床再來量一次
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此文章於 2012-11-28 12:22 AM 被 莫名一言 編輯.
舊 2012-11-28, 12:21 AM #2770
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