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Senior Member
 加入日期: Mar 2002 您的住址: taipei
文章: 1,320
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少吃真的不會瘦呀，我妹也是這樣說，真的假的= =
我現在一天只吃一餐，而且那一餐也是少的可憐(麵包1個+牛奶) |
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2005-04-08, 04:08 PM
#231
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*停權中*
加入日期: Jan 2004 您的住址: C罩杯
文章: 78
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引用:
這太扯了~~小心長久下來~胃出毛病!!! 我以前中午常常沒吃~~後來得到胃潰瘍!!! 三餐要吃!吃低卡的食物!!! 麵包少說也350卡以上!! |
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2005-04-08, 04:52 PM
#232
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Regular Member
 
加入日期: Sep 2002 您的住址: 中華民國台灣省台北縣板橋市
文章: 59
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我也是覺得飲食控制加運動比較有效
現在正努力當中 大家一起加油吧 |
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2005-04-08, 05:23 PM
#233
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Regular Member
加入日期: Sep 2002 您的住址: 中華民國台灣省台北縣板橋市
文章: 59
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引用:
節食很痛苦而且有時還會有反效果  三餐控制一點不要吃的到很撐 還有睡前也不要吃東西(包括午睡) 在加上運動 我想應該會有不錯的成效 而且這樣瘦下來才會長久  想瘦的人 大家一起加油吧  |
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2005-04-08, 05:30 PM
#234
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Senior Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: taipei
文章: 1,320
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看來不吃好像是個很呆的方法Orz
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2005-04-08, 08:08 PM
#235
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Advance Member
  
加入日期: Apr 2002
文章: 323
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噗噗 我又有復胖的跡象 憲在要在開始節食了
真羨慕就是有人吃不胖....哀
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 簽名檔的意義是方便找到自己的文章 |
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2005-04-08, 08:14 PM
#236
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Senior Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: taipei
文章: 1,320
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85…85…好久沒看到這個體重了
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2005-04-09, 01:29 AM
#237
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Senior Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: taipei
文章: 1,320
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呵，好像到84了，實在是吃很少呀Orz
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2005-04-10, 02:56 PM
#238
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Elite Member
加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
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87....上個月94
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2005-04-28, 02:15 PM
#239
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Senior Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: taipei
文章: 1,320
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維持在85左右Orz
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2005-04-28, 08:51 PM
#240
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