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Major Member
 加入日期: Aug 2006 您的住址: 菜市場旁
文章: 102
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引用:
速度爆發力： 白肌>中間肌>紅肌 耐力(可以撐比較久，也可以負重)： 紅肌>中間肌>白肌 中間肌可以依照訓練需求有紅肌或白肌的特性。 黑人白肌比例高，從需要爆發力跟速度的運動入手快､像是籃球、短跑，耐力慢慢練。 白人紅肌比例高，從需要耐力的運動入手比較有優勢，像舉重、角力、馬拉松。 |
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2017-05-06, 07:33 AM
#231
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Senior Member
加入日期: May 2002 您的住址: Taiwan
文章: 1,185
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李連杰就說過了現在的傳統武術就是花架子
[youtube]zu---wIcAlY[/youtube] 現代人練太極拳絕大部分是練來養身 當成運動,那些大都是楊露禪改良後教那些 清朝貴族旗人練身體的,那些八旗貴族平常養尊處優 哪可能扎扎實實的練基本功,身邊也養一大批護衛 根本不需要自己練 有太極拳比賽也只是比誰套路 打得好看而已 沒有人比用太極拳來搏鬥把人打倒 當然在搏擊上只會越來越沒落 一些搏擊上眉角失傳的問題 |
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2017-05-06, 07:35 AM
#232
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New Member
加入日期: Jun 2015
文章: 1
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引用:
啥？白人馬拉松？ 現在馬拉松全都是非洲那些黑朋友們屌打全世界好吧。他們的速度基本上是神一樣的存在。 |
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2017-05-06, 09:39 AM
#233
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New Member
加入日期: Aug 2013
文章: 7
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為什麼那種搏擊比賽總是開打不久之後就開始玩親親、扭抱在一起？
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2017-05-06, 12:09 PM
#234
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Major Member
加入日期: Jan 2005
文章: 167
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引用:
https://www.youtube.com/watch?v=09PjvDnTOzc 可以參考影片約12分處的講解 用意大概進可攻退可守 |
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2017-05-06, 02:12 PM
#235
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Elite Member
  
加入日期: Jun 2001 您的住址: 地球
文章: 6,234
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引用:
少了可能被直接打擊人體弱點的擔憂之後 擒抱就如樓上講得非常好用而且重要了
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~愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。 當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，因此請活出你的生命， 當你死的時候，圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。~ |
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2017-05-06, 02:20 PM
#236
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Advance Member
加入日期: Sep 2015
文章: 313
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引用:
你幹嘛跟沒練過雞肉不懂的人你跟他多說...... |
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2017-05-06, 03:19 PM
#237
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Major Member
加入日期: Aug 2006 您的住址: 菜市場旁
文章: 102
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引用:
屌打全世界的黑人是肯亞、衣索匹亞、烏干達等非洲國家，天生環境就不一樣。為了生存而跑絕對屌打全世界，獅子老虎每天追著你，還不死命跑。 但是美國的馬拉松選手就是白人比較多，短跑就是黑人比較多。在世界上，扣掉肯亞選手，有黑人的歐洲、美國，馬拉松項目白人還是比較出頭。 再說，中間肌的鍛鍊也可以彌補天生不足，並不是絕對。 |
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2017-05-06, 05:08 PM
#238
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Amateur Member
 加入日期: Mar 2007
文章: 37
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管你打真打假，犯到眾人的利益就是該死，徐在哭哭了QQ
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食安問題需要每個人關心 |
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2017-05-06, 05:57 PM
#239
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*停權中*
加入日期: Mar 2017
文章: 73
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被圍剿了
 [YOUTUBE]vaRwLWEwCSc[/YOUTUBE] |
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2017-05-06, 07:43 PM
#240
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