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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
昨天從7點半烤到快晚上12點 還剩差不多400元的食材 所以也沒有多很多 因為還有一些親戚朋友來吃 今天似乎是不會下雨 下午就一定要去慢跑了 本來昨天想說5點賣完要去慢跑 但還要用食材又剛好下雨 這樣會太晚 雖然後來沒雨 等一下要來洗澡  減肥幫加油喔 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-09-29 02:06 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-09-29, 02:04 AM
#2341
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Advance Member
  加入日期: Dec 2003
文章: 304
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引用:
感謝、小弟再研究看看 昨晚細雨，到錦和跑了3.5KM 昨晚秤重 81/22 今早 80.2/24.5 最近十天才開始記錄體重/脂，時間雖然不夠長，不過目前看起來、體重是沒在太變化 (82.8-80.2)、體脂似乎有下降(早上 :26->24；晚上 23.5->22)，雖然也可能是誤差啦、哈哈 大家加油!! |
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2012-09-29, 08:11 AM
#2342
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
昨天沒烤完的 今天就來續攤吧......  |
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2012-09-29, 10:15 AM
#2343
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
十天減了2.6公還沒變化你是要怎樣啊 引用:
可能用烤箱烤或煮湯 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-09-29 01:48 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-09-29, 01:45 PM
#2344
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Silent Member
加入日期: Sep 2012
文章: 0
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各位想減肥的夥伴們
如果真的下定決心的人 可以email給我 我這邊有專業的減重教練 他們減重團隊已經幫許多想減重的人瘦了很多 也舉辦減重比賽 辦了14次 總共減去了700多公斤 認真配合教練每個月一定會瘦喔!! 目前我已減掉3公斤了!!! |
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2012-09-29, 01:50 PM
#2345
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Advance Member
加入日期: Feb 2003 您的住址: 追尋北國之春、尋覓國境之南
文章: 489
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引用:
嗯~~ 所以沒有自動自發的我就繼續往3位數前進 
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國小的門面又改了 漂亮的兩層紅磚建築早已灰飛湮滅 大門對面的滷肉飯攤販 如今已轉型成鬍鬚張連鎖店總店 國中的舊址面目全非 改成醜陋的柏油停車場,只剩老樹在嗚咽 2005.06 醜陋的柏油停車場正拆除,老樹已無法嗚咽 2006.09 廣 告已經出現，台北新地標--京站 2011.07.04 我在君品17樓吃小外甥女的雙滿月酒 國中新校址在舊市府後方 舊市府改成當代藝術館 我還是懷念20元的市府員工午餐 怎麼全變 我的青春 我的記憶 台北還是我的 【 家 】 嗎???? |
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2012-09-29, 03:00 PM
#2347
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*停權中*
加入日期: Sep 2012
文章: 22
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引用:
你的團隊有我們這邊這麼厲害 還可以分享美食的嗎? |
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2012-09-29, 03:15 PM
#2348
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
什麼煮湯,烤肉節ㄝ,當然是要用烤的...... |
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2012-09-29, 03:47 PM
#2349
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
看來這是要錢的.......那就免了 花錢叫人找罪受幹嘛  錢要留著吃美食 |
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2012-09-29, 03:51 PM
#2350
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