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Advance Member
  加入日期: Sep 2010
文章: 401
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基本上~~~女生減肥還有很多方法~~~
我還聽過花4萬去針灸減肥的~~~聽到就覺得好凱 我的運動強度也不高，所以幾乎可以天天騎，至於那些喊口號的就看她們何時覺悟了。 引用:
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2012-09-26, 12:35 AM
#2261
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
多運動有時對女生很難 不然就是吃不要過量 再加上運動應該是可以瘦的 即便偶爾吃個吃到飽或油炸類 也沒有關係 就是要持續不用急慢慢瘦就好了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-09-26 12:50 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-09-26, 12:49 AM
#2262
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
75kg是我老婆訂出的減肥最大限度,她說低於75就跟我翻臉  引用:
莫名大又發現啥好料的嗎 ...   |
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2012-09-26, 07:41 AM
#2263
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
其實...女生減重只是奇蒙子問題  都馬三分鐘熱度而已,還記得我在另一篇有講過被我笑然後就絕交的那個妹吧 她就是這樣,為什麼想減肥,不是為了自己的身體,而是自尊 然後又定出那種很苛的計畫( 早餐喝楓糖水 晚餐吃蘋果這類的 ) 前面超精實,之後就開始隨便跑有運動就好 如果這中間有死黨邀她去大吃大喝,減肥也就停了 她總認為喝紅茶沒啥大不了,所以統一的紅茶總是不離手,有時一天可以灌上兩三瓶 奶茶也來者不拒,加上作息都不正常,會胖是正常的好唄 莫名大大概不知道內衣廠商最愛那種洋梨型屁股的女生,這種女生一旦成為客人 要換回那種標準的三角褲是已經不可能的事了  女生減重不管在決心與實行的強度上是跟男生差很多的,但某些人例外,還有人是怎麼吃就是 吃不胖的那種類型,我老婆就是 她參加友站魔女版網聚時,一堆女生看到她食量大卻只有四十幾公斤時都以為我老婆身材保養有方,但我老婆跟她們講她一週只踩一次腳踏車時,大家 的表情瞬間冷到最高點 只能說老天是公平的...我老婆長相普普,卻給了她吃不胖的身材 |
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2012-09-26, 08:17 AM
#2264
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Senior Member
加入日期: May 2010 您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
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問一下
有人說慢跑10KM的運動量大概相當於自行車騎30KM(以同一個人,運動時維持相同心跳速度的情況下) 這個數據是唬我的嗎?
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政治正確圖 
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2012-09-26, 09:08 AM
#2265
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
對方只說對一半.. 60公斤成年人運動消耗卡路里如下表.. 走路(1小時 4km)=3.1卡 快走(1小時 6km)=4.4卡 慢跑(1小時12km)=9.4卡 快跑(1小時16km)=13.2卡 如果太后慢跑一小時 就是9.4卡 x 60(分)=564卡 騎車(1小時21km)=9.7卡 9.7卡 x 60分=582卡 慢跑一小時跟騎車20km的消耗的熱量是差不多的  此文章於 2012-09-26 09:48 AM 被 cue933 編輯. |
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2012-09-26, 09:47 AM
#2266
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Basic Member
加入日期: Jun 2012
文章: 16
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引用:
很好奇尊夫人為何不讓你減到75以下？她自己不是也很瘦嗎？ 還是她喜歡有點肉的？？？ 話說，今早量體重，體重來到81、BMI 25.9、體脂 19.8... 體脂終於破20了... 希望12月前體重能達到75...減肥幫加油！！！ |
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2012-09-26, 09:47 AM
#2267
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
友站某位大媒人口中的名言 有錢帥十倍 , 美女愛胖子........ |
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2012-09-26, 09:51 AM
#2268
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Basic Member
加入日期: Jun 2012
文章: 16
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引用:
我知道有錢帥N倍，但美女愛胖子....我以前怎麼沒碰過...  除非您是有錢的~~~胖子~~~  |
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2012-09-26, 10:04 AM
#2269
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*停權中*
加入日期: Jan 2001
文章: 291
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我大概花了三個半月減了八公斤
實際說來, 少吃才是重點; 能多運動當然對身體最好, 但那不是減肥的重點 沒必要的甜飲就不要喝了, 八分飽就停手, 我想體重就會順利下降 |
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2012-09-26, 10:04 AM
#2270
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