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Golden Member
 
加入日期: Sep 2001
文章: 3,285
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71.8Kg,真的又開始往下掉了，這次減肥真辛苦。
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2012-09-24, 12:00 PM
#2231
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
反正就差這幾公斤了 要去大吃大喝了吧 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-09-24 02:02 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-09-24, 01:58 PM
#2232
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,285
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引用:
中秋節前後免不了要應酬一下，這幾天就乖一點好了。 |
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2012-09-24, 04:00 PM
#2233
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
有在運動不用客氣 就放鬆去吃吧  昨天下雨跑教室走廊很無聊 等國中放學就要來慢跑
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2012-09-24, 04:05 PM
#2234
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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昨天去買阿環炸雞回來
經過仁一路看到基隆千葉火鍋明天開幕 是吃到飽的火鍋 感覺滿大間的 聽說有很多熟食跟沙拉吧 感覺食物比小蒙牛多耶 基隆小蒙牛吃過一次覺得還好而已  不知道千葉火鍋好不好吃 有的分店還有鐵板燒跟現做壽司 基隆店不知道有沒有啊 改天去吃吃看好了 
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2012-09-24, 07:20 PM
#2235
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
千葉的起士鍋喜歡重口味的別錯過了 現在要找多樣吃到飽的已經很少了,千葉雖然不是很精致但很多樣 我現在吃火鍋都會跟朋友去新竹吃199到飽的  今天車只有騎12km去輔大買傳說中餅乾雞排,味道好香價錢好貴  |
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2012-09-24, 07:58 PM
#2236
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
那千葉火鍋就贏在各類食材多樣的爽度 食物的精緻度就不太可能要求到了 中部好幾年前我吃過台中牛排館 有火鍋跟牛排和蒙古烤肉 有夠大間食物又多 連港式烤鴨燒臘都有 我們這邊還沒有199元的火鍋吃到飽 雞排現在都45~50元起跳了 
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2012-09-24, 08:15 PM
#2237
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*停權中*
加入日期: Jun 2012 您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
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引用:
現在一般的雞排我沒太大的興趣 只想吃一些沒吃過的 因為我的身體有蛋白質攝取的限制  一塊雞排或牛排已經超過我一天可以吃的量  通常都買給我老婆吃,我就吃剩的 |
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2012-09-24, 09:31 PM
#2238
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
說到雞排這個月好像都沒吃到 炸雞塊倒是有吃啦
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2012-09-24, 09:40 PM
#2239
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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傍晚到國中慢跑
 晚餐吃下午麵包車買的漢堡  還有花生夾心麵包  配3大匙泡500cc的溫阿華田  起床後量體重82.6公斤 體脂肪27 BMI28.6 本來以為昨天爆走 應該會胖個一公斤的 結果反而瘦0.2公斤 下午到國中慢跑 本來要跑一小時的 但左肩痠痛就停下來 用30分47秒 跑了4.71公里 運動軌跡紀錄 回家有做了一下腹肌運動 中午吃鍋燒意麵 今天喝了一罐fin運動飲料 兩顆甘梅粉少量的芭樂 一杯300cc無糖黑豆漿 跟一包紅麴薄餅 兩罐養樂多 今天大概吃了2200卡 剛才看電視看到睡著 等一下要來睡覺啦 減肥幫加油喔 
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2012-09-24, 11:35 PM
#2240
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