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Basic Member
加入日期: Aug 2001 您的住址: 天鵝車庫&機車廢料區
文章: 17
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引用:
這是要減肥嗎? 
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一個平凡的人,在平凡的生活中,尋找不平凡的自己!  我相信,人的未來不是天註定,而是自己努力去爭取的! 
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2006-10-03, 10:19 PM
#20211
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Golden Member
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: Tainan
文章: 3,794
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引用:
運動練體力啊....... 腿的力量越來越差....想騎咖打掐練回來.... 謎~~~GTi杯杯也很缺乏運動~~~  一起來騎咖搭掐運動吧~~~~ 騎腳踏車跑大埔....可能可以騎個一整天...... 
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發呆中... |
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2006-10-04, 01:42 AM
#20212
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Master Member
  加入日期: Apr 2004
文章: 2,005
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引用:
跑小型賽車就好啦...全身都能運動到...
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2006-10-04, 01:49 AM
#20213
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Golden Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: Tainan
文章: 3,794
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引用:
肺活量跟肌力不會增加啊...... 先練好才能去玩kart啊.....
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發呆中... |
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2006-10-04, 01:57 AM
#20214
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Master Member
加入日期: Apr 2004
文章: 2,005
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引用:
會耶...肺活量也會增加.. 只是會很慢...開個30分鐘下來..氣喘如牛...
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2006-10-04, 02:07 AM
#20215
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Golden Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: Tainan
文章: 3,794
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引用:
那個是用大幅度提高負荷的方式啊..... 騎咖打掐是慢慢加強的......
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發呆中... |
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2006-10-04, 02:15 AM
#20216
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Master Member
加入日期: Apr 2004
文章: 2,005
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引用:
那你要大幅度加強還是慢慢來... 我通常都是大幅度啦..跑到自己覺得快不行了..就下場修車.. 平均一天下來..都有30分鐘以上..最高好像有一個多小時..都是累計的.. 現在..因為"冰拉登的弟弟"出問題..大概不到10分鐘吧..
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2006-10-04, 02:19 AM
#20217
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Major Member
加入日期: Aug 2006
文章: 138
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團員招募中降低位宿費用
10/7早上4點出發,北橫梨山太魯閣瑞穗,10/8拍金針花(六十石山),豐濱蘇花北宜(東北大環況線) 目前人數:藍大帥帥一名小追風一台 有意者電洽報名,週四晚停止報名
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老帳號砍掉重練 反向命名,反向思考,反向操作 此文章於 2006-10-04 11:16 AM 被 特洛斯.藍 編輯. |
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2006-10-04, 11:13 AM
#20218
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Basic Member
加入日期: Aug 2001 您的住址: 天鵝車庫&機車廢料區
文章: 17
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引用:
藍帥加油~~~~~~ 
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一個平凡的人,在平凡的生活中,尋找不平凡的自己! 我相信,人的未來不是天註定,而是自己努力去爭取的!
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2006-10-04, 02:56 PM
#20219
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Major Member
加入日期: Sep 2002 您的住址: PCDVD
文章: 167
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引用:
我看是永遠出不來...會騎到死吧... 
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2006-10-04, 03:19 PM
#20220
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