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Advance Member
  
加入日期: May 2002 您的住址: 台中市
文章: 361
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很不錯的教學~
[YOUTUBE]b1u4b5Cl7RI[/YOUTUBE]
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音樂&電玩： Focal Sib&iCub+樂之邦 Monitor01 USD+KECES DA-131MK3 劇院： EPSON POWERLITE 8350+ASUS EeeBox PC EB1021+Integra 40.2+Atlantic Technology T90 |
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2012-11-01, 05:55 PM
#11
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*停權中*
加入日期: Oct 2001
文章: 236
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要先減肥
身體夠輕怎樣都拉得上去 |
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2012-11-01, 05:55 PM
#12
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Major Member
 
加入日期: Oct 2008
文章: 192
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引用:
要先有力 以前超輕的 171 才53 54也拉不上去 |
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2012-11-01, 06:00 PM
#14
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Power Member
加入日期: Dec 2002
文章: 503
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引用:
用跳的咧…欺負人啊 好棒的室內單槓, 要找誰裝? 此文章於 2012-11-01 06:12 PM 被 edwardliu 編輯. |
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2012-11-01, 06:07 PM
#15
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Major Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: Philips LCD 前
文章: 211
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用跳的
 ...汗顏這輩子從沒看過或聽過這種方式 ...超進階呀~ 另外，為什麼有些人的腹直肌是對稱有些則是不對稱? 是遺傳嗎? 還是有其他的因素? 此文章於 2012-11-01 06:16 PM 被 puremax 編輯. |
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2012-11-01, 06:13 PM
#16
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*停權中*
加入日期: Jul 2012
文章: 6
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當兵時,體能戰技
連上的胖子也有拉十幾下的作弊方式 幾乎是靠身體上下時產生的彈力彈上去的 |
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2012-11-01, 06:19 PM
#17
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Power Member
加入日期: Dec 2002
文章: 503
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引用:
手沒放直…算犯規吧  |
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2012-11-01, 06:21 PM
#18
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
太后應該不用減肥夠輕了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-11-01 06:22 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-11-01, 06:21 PM
#19
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Amateur Member
 
加入日期: Jan 2003 您的住址: 桃園
文章: 38
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引用:
肌肉的型是天生的,也就是打娘胎就已定型 不對稱並沒什麼特別
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總在最靜的深夜,會有最深的感動 |
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2012-11-01, 06:27 PM
#20
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