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*停權中*
加入日期: Aug 2011
文章: 701
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引用:
我都改喝海尼根了  |
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2012-08-06, 01:03 PM
#11
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Elite Member
  
加入日期: Dec 2006 您的住址: Taipei
文章: 8,344
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吃七分飽 維持適當體重
早睡早起晨泳或走路 少生氣 少比較 多付出 多微笑 培養自己的興趣 |
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2012-08-06, 01:08 PM
#12
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*停權中*
加入日期: Apr 2009 您的住址: viaduct
文章: 38
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想要養生，先剪三嘻，
日作夜息，少吃勤動， 無思無欲，乾五摳寧。 |
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2012-08-06, 02:11 PM
#13
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Major Member
 加入日期: Feb 2005 您的住址: ~永恆的回憶~
文章: 260
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1.運動。(但太陽不可照太久，皮膚老化會很明顯)
2.跟小孩玩。回答一些奇奇怪怪的問題(誤~是被小孩玩才對  )此文章於 2012-08-06 02:27 PM 被 chenyuan 編輯. |
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2012-08-06, 02:26 PM
#14
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*停權中*
加入日期: Apr 2011 您的住址: 寰瀛一隅
文章: 45
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修持養生應該遵循的一些事項。
《雲笈七籤》卷三二《養性延命錄》：“《小有經》曰： 少思，少念，少欲，少事，少語，少笑。 少愁，少樂，少喜，少怒，少好，少惡， 行此十二少。乃養生之都契也。” 此文章於 2012-08-06 02:43 PM 被 重建創世紀 編輯. |
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2012-08-06, 02:42 PM
#15
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Advance Member
加入日期: Jan 2005
文章: 433
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引用:
古今中外，只有小龍女一人練成...... 連小龍女的師父與師姊都沒成功過.... 
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2012-08-06, 02:44 PM
#16
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*停權中*
加入日期: Jun 2012
文章: 28
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引用:
古今中外也只有聽說她做得到  引用:
但是後來她跟她老公重逢之後大概就很難練了  要是還繼續練這十二少，極有可能影響閨房之樂 |
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2012-08-06, 02:44 PM
#17
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Major Member
加入日期: Apr 2010
文章: 231
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多吃含膠質的食物。
一個月吃一次蜂蛹大餐。 多吃含膠質的水果。 多做類似騎馬的運動，腰越好身體就越健康。 |
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2012-08-06, 02:57 PM
#18
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Master Member
加入日期: May 2001 您的住址: 風城
文章: 1,814
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我是
有空就騎鐵馬 沒空就騎肉馬........ 
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數位流系統全部到位，好好聽音樂，音樂好好聽。  重機的奧妙之處，就是 在併排行駛、鑽車縫時，它視同機車… 在爭取路權時，它又視同汽車…
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2012-08-06, 03:03 PM
#19
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Junior Member
加入日期: Mar 2012 您的住址: 頭昏昏的,身體也不受控制
文章: 721
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不須要吧!!都那麼老了
 就放著給它生利息,活越久利息領越多(開玩笑的~~) 其實,過30就可以感覺身體明顯變化(向下變化) 做任何事,都只是減緩氧化程度 花兩倍的力氣,換不到以前七成的功カ |
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2012-08-06, 03:03 PM
#20
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