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polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,214
引用:
作者fuckoil
可以用調氣的方法 ...
氣的形為在某方面來講就是色 , 所謂的調氣就等於調色
我們身體有所謂的五形 , 心肝脾肺腎 所形成的五色 "紅黃藍白黑"
就多看這五種顏色 , 這種調法就等於補我們的五形 , 怎麼調呢?
有簡單的方法, 簡單的方法很簡單,複雜的方法很複雜
我這裡先講一個簡單的方法 , 就早上早一點起來 , 電視台還沒播時,不是有五種顏色
就盯著看 ,可以補我們身體的五形


而且記得要看中視, 因為中視比較清楚

開播後就別看了.....因為太清楚了
     
      
舊 2012-05-27, 04:13 PM #11
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polar168離線中  
孤獨殺手
Basic Member
 

加入日期: May 2005
文章: 25
引用:
作者will0227
有靜態的運動嗎?
我10幾歲時洗澡會舉毛巾,後來舉浴巾,最後挑戰濕的浴巾,不過會被往下折浴巾落地,超痛
後來就再也沒挑戰過了


我個人推這方式,但是我一開始就直接用濕毛巾

然後練到可以整個可以舉到快貼到肚臍後,再加一條濕毛巾(我最多加到5條,但是同學有人加了8條 )

而且掛著毛巾的時候也有順便練習提臀

不過切忌不能在練習的時候"來一下",不然會像我國中死黨一樣變成傳說中的"小旋風"

而這方法是當初10來歲時國文老師教的,目前我估計我這輩子應該是受用無窮了!!!
 
舊 2012-05-27, 05:16 PM #12
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孤獨殺手離線中  
789w
Major Member
 
789w的大頭照
 

加入日期: Mar 2011
文章: 108
其實我指的保養下半身是跨下
因為怕被站長以為是色情文,所以保守了點
舊 2012-05-27, 06:42 PM #13
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789w離線中  
0919
*停權中*
 
0919的大頭照
 

加入日期: Mar 2002
您的住址: 新北市
文章: 257
引用:
作者789w
其實我指的保養下半身是跨下
因為怕被站長以為是色情文,所以保守了點



找門道買瓶印度神油,臨時塗抹十分鐘後,撐過30分鐘沒問題~
練再久,耐力、意志力還是有限的!!
舊 2012-05-27, 07:05 PM #14
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0919離線中  
will0227
Golden Member
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 秘密
文章: 2,604
引用:
作者789w
其實我指的保養下半身是跨下
因為怕被站長以為是色情文,所以保守了點

我一眼就看穿了
舊 2012-05-27, 07:25 PM #15
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will0227離線中  
mount
*停權中*
 
mount的大頭照
 

加入日期: Jan 2005
您的住址: 酒無多少醉為期
文章: 1,422
舊 2012-05-27, 07:27 PM #16
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mount離線中  
斯圖亞特
Advance Member
 

加入日期: Nov 2010
您的住址: 宅男領域
文章: 398
最近也覺得需要保養了∼
說來奇怪,以前去游泳時 最喜歡泡在水療池裡面
然後用水流按摩尾椎的地方。每次這樣作 都會覺得"精力十足"
__________________
仰望寒星佈滿天,紅塵涉足不知年。
流雲片片歸何處,人生幕幕愁相連。
舊 2012-05-27, 08:46 PM #17
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斯圖亞特離線中  
猫丸
Basic Member
 
猫丸的大頭照
 

加入日期: Sep 2011
您的住址: 溫柔鄉(?)
文章: 12
引用:
作者789w
其實我指的保養下半身是跨下
因為怕被站長以為是色情文,所以保守了點





[YOUTUBE]ajCYQL8ouqw[/YOUTUBE]


[YOUTUBE]j_oxlTKyVPE[/YOUTUBE]
__________________
男塾三訓

塾生必須盡忠節!
塾生必須要武勇!
塾生必須要質樸!



鐵皮屋

此文章於 2012-05-27 09:34 PM 被 猫丸 編輯.
舊 2012-05-27, 09:31 PM #18
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猫丸離線中  
42章經
Senior Member
 
42章經的大頭照
 

加入日期: May 2010
您的住址: 東郊皇陵
文章: 1,012
引用:
作者fuckoil
可以用調氣的方法 ...
氣的形為在某方面來講就是色 , 所謂的調氣就等於調色
我們身體有所謂的五形 , 心肝脾肺腎 所形成的五色 "紅黃藍白黑"
就多看這五種顏色 , 這種調法就等於補我們的五形 , 怎麼調呢?
有簡單的方法, 簡單的方法很簡單,複雜的方法很複雜
我這裡先講一個簡單的方法 , 就早上早一點起來 , 電視台還沒播時,不是有五種顏色
就盯著看 ,可以補我們身體的五形


要這麼麻煩嗎?

閣下的ID不就是保養下半身的好物嗎?

神油耶!!
__________________
政治正確圖
舊 2012-05-27, 10:32 PM #19
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42章經離線中  
胖熊貓
Major Member
 
胖熊貓的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
您的住址: 基隆*七堵
文章: 129
引用:
作者polar168
而且記得要看中視, 因為中視比較清楚

開播後就別看了.....因為太清楚了

不是華視的嗎?
__________________
孫老先生作壽~壽比南山~山高水遠~遠走他鄉~鄉人飲酒~酒色糊塗~塗炭生靈~靈驗良方~方命恕罪~罪惡難逃~逃於法外~外強中乾~乾槁欲死~死於非命~命合遭災~災殃不斷~斷子絕孫~孫老先生作壽~尚饗
老熊貓學不會新把戲,不會貼圖不是罪啊
舊 2012-05-28, 12:27 PM #20
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