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Elite Member
  
加入日期: Oct 2002 您的住址: 另一個地球
文章: 4,558
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引用:
是因為玩完之後靜不下來，所以不去玩? 眼球在處理高速畫面連續工作一個小時之後會產生疲勞感 再下去多少會有更疲勞的感覺 但是多少會產生副作用  要是還是沒辦法睡 改成洗完澡穿暖一點 喝個熱水窩在被子裡面看書 這樣應該比較有效
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大家快來加入World Community Grid(BOINC for Android)與Folding@home(Folding@Home for Android)的行列，一同找出重大疾病（愛滋、癌症、帕金森氏症...等）的解決方案 [YOUTUBE]PPc7gsZIk24[/YOUTUBE]           網路果然很危險，動不動就會被告...    發現自己越來越痴漢了...
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2011-01-14, 09:50 AM
#11
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Major Member
 加入日期: Nov 2003 您的住址: 高雄
文章: 249
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我看是心理問題，下班後的補償心態要改變才行，還有睡前避免電視、電腦之類聲光刺激。
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2011-01-14, 09:52 AM
#12
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Major Member
加入日期: Jan 2011
文章: 120
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不要繳電費，被斷電就只能乖乖睡覺了
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2011-01-14, 09:56 AM
#13
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,666
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引用:
操眼睛的方法我不建議 ...... 運動最有效 除了讓身體累,還能讓你暫時拋開一些煩惱和壓力 此文章於 2011-01-14 10:14 AM 被 cys070 編輯. |
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2011-01-14, 10:12 AM
#16
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*停權中*
加入日期: Nov 2010 您的住址: 都是廢話
文章: 43
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睡前一個小時前不要接觸到電視、影片、動腦的東西
大腦才會送出可休息的訊息 累攤去睡的，回復狀況也不會太好 精神耗弱、心神不寧 此文章於 2011-01-14 10:19 AM 被 炸彈魔 編輯. |
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2011-01-14, 10:17 AM
#17
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,235
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引用:
拍MD很亢奮 我有很長一段時間是這樣, 回家開電腦放音樂, 躺在床上聽....  12~1點睡醒起床 , 再撐到快4點再回籠小睡一下
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我期待的不是穴 而是有妳的洞舔 我期待的不是液 而是和妳的慾奸 我期待煙花漫天 我可以永遠不怕妳捉奸 我期待的不是一句抱歉 https://www.youtube.com/watch?v=GaJ3FsfHOXE https://www.youtube.com/shorts/WY3Jg_p8Wkk https://www.youtube.com/watch?v=v3OF2ehgngI https://www.youtube.com/shorts/ChnMCmPGNsY |
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2011-01-14, 10:27 AM
#19
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 2,931
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理科的到了睡覺時間讀哲學
文科的讀微積分 |
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2011-01-14, 10:31 AM
#20
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