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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 32
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引用:
 PS.作息+讀書方法 or 你盡力了... |
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2008-12-12, 12:32 AM
#12
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New Member
加入日期: Feb 2006
文章: 6
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引用:
我忘了在哪個期刊裡 有指出說 1杯咖啡 可以把 loss memory的現象降到最低 |
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2008-12-12, 12:40 AM
#13
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*停權中*
加入日期: Jul 2008 您的住址: 火星基地
文章: 488
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多多補充 DHA & EPA
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2008-12-12, 01:14 AM
#14
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*停權中*
加入日期: Jul 2008
文章: 9
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記憶力叫減退
下降是形容血壓或電梯的  現代人的中文程度實在是... |
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2008-12-12, 01:51 AM
#15
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Major Member
 
加入日期: Dec 2006
文章: 287
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現在記憶體一支好便宜捏~ 趕快企買幾支來加裝~
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2008-12-12, 02:30 AM
#16
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*停權中*
加入日期: Mar 2008 您的住址: 台北
文章: 253
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應該是專注力不足
你需要的可能是腦力激盪及飲食藥物刺激，藥物通常稱為congnitive-enhancing drug，簡單的說就是促進腦力的藥物，至於實際增加效果如何，就不得而知了 精神科應該有這方面的處方 此文章於 2008-12-12 04:55 AM 被 lyu0002 編輯. |
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2008-12-12, 04:51 AM
#17
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,292
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補充維他命B群,尤其是B5,和神經傳導物質乙醯膽鹼的合成有關.B12也很重要,因為它是製造乙醯膽鹼的原料,缺乏也是會造成記憶力衰退,嚴重缺乏會造成惡性貧血.
咖啡和香菸減量,因為它們會破壞維他命B. 睡眠要充足,一天最好能睡滿7個小時. 此文章於 2008-12-12 05:57 AM 被 悠遊網客 編輯. |
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2008-12-12, 05:55 AM
#18
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*停權中*
加入日期: Dec 2006 您的住址: 大鵰村
文章: 12
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 多做一些題目, 可以讓你記得更清楚!!!! |
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2008-12-12, 06:49 AM
#19
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Major Member
加入日期: Mar 2005
文章: 211
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唸的次數不夠多 再多唸幾次吧
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2008-12-12, 07:08 AM
#20
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