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lyl
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加入日期: Dec 2002
文章: 1,157
痛風的朋友說改成素食(豆類也忌口)就獲得大幅改善
但很難擋住口腹之慾...
     
      
舊 2007-04-11, 03:22 PM #11
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加入日期: Jan 2007
文章: 61
吃藥控制~多喝水~
其實到一定程度~尿酸的藥就可以停了~
飲食控制~老實說~還是必要的啦~
不然~吃太好~又會有膽固醇的問題呀...
 
舊 2007-04-11, 03:29 PM #12
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dahone
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加入日期: Mar 2002
您的住址: 打狗城
文章: 2,459
引用:
作者lyl
痛風的朋友說改成素食(豆類也忌口)就獲得大幅改善
但很難擋住口腹之慾...

素食餐館裡的菜色,除了蔬菜之外就是豆製品了,
那幾乎就只能碰青菜而已..............這樣人生多無趣啊!
舊 2007-04-11, 03:57 PM #13
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lyl
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加入日期: Dec 2002
文章: 1,157
引用:
作者dahone
素食餐館裡的菜色,除了蔬菜之外就是豆製品了,
那幾乎就只能碰青菜而已..............這樣人生多無趣啊!

建議油炸食品少碰為妙, 他就是因此得到痛風
豪華餐飲也偶而為之, 適可為止

口腹之慾不能沒有, 但要控制好...
看想要大飲大食到20~40 year, 以後擔心東擔心西... 老年時還要痛苦
還是要慢慢享受, 健康無慮一輩子, 兩者二選一

儉樸飲食吃習慣了, 偶而大肉一頓, 身體就會發警告, 不舒服了

此文章於 2007-04-11 04:31 PM 被 lyl 編輯.
舊 2007-04-11, 04:27 PM #14
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polar168
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加入日期: Mar 2004
文章: 4,238
引用:
作者COBRA2005
我也痛風..........
就多喝水!一天兩加侖!!
保持運動的習慣!!我是作重訓!
和青淡的食物!!!
還有隨時追蹤!就3個月驗一次血,小診所就可以驗了!!我都不是很高!


兩加侖 , 大概快8公升了.....有沒有喝這麼多啊
__________________
https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087539637&postcount=11439

我期待的不是穴 而是有妳的洞舔
我期待的不是液 而是和妳的慾奸
我期待煙花漫天 我可以永遠不怕妳捉奸
我期待的不是一句抱歉

免費貼圖
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=6146343


https://www.youtube.com/watch?v=GaJ3FsfHOXE
https://www.youtube.com/shorts/WY3Jg_p8Wkk
https://www.youtube.com/watch?v=v3OF2ehgngI
https://www.youtube.com/shorts/ChnMCmPGNsY
https://www.youtube.com/watch?v=84a4Opj2aQM
https://www.youtube.com/watch?v=jYcb5D5Vrxs
https://www.youtube.com/watch?v=qkkbyiMrPTw
https://www.youtube.com/watch?v=6YAjUM77930
https://www.youtube.com/watch?v=vClBg_WMEYY
https://www.youtube.com/shorts/HiT_3SPDxG0
https://www.youtube.com/watch?v=_reqm2SGLxQ
https://www.youtube.com/shorts/JLvdp3aozxE
https://www.youtube.com/shorts/rtZ9qQ1hdwM
https://www.youtube.com/shorts/oiqHRhSmho8
https://www.youtube.com/shorts/GcsYl6xemoQ
舊 2007-04-11, 04:54 PM #15
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fvk
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加入日期: Jul 2002
您的住址: 「文化三路」捷運站
文章: 39
不知道大家都痛哪些部位啊?小弟痛的地方有腳掌、手指節,曾經有一次居然給我痛到兩腳膝蓋,
幾乎無法行走,還造成短暫後遺症,就是膝蓋不痛了,但是卻無法順利彎曲,害我不敢在公司的
「蹲式」馬桶上廁所,因為腳彎不下去.... 現在很怕習慣性痛風,造成痛風結石,若是結石在
膝蓋裡面,就真的欲哭無淚了...
舊 2007-04-11, 05:24 PM #16
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dahone
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加入日期: Mar 2002
您的住址: 打狗城
文章: 2,459
引用:
作者fvk
不知道大家都痛哪些部位啊?小弟痛的地方有腳掌、手指節,曾經有一次居然給我痛到兩腳膝蓋,
幾乎無法行走,還造成短暫後遺症,就是膝蓋不痛了,但是卻無法順利彎曲,害我不敢在公司的
「蹲式」馬桶上廁所,因為腳彎不下去.... 現在很怕習慣性痛風,造成痛風結石,若是結石在
膝蓋裡面,就真的欲哭無淚了...

你這種情沿在臨床上應該是屬於比較嚴重的了,
得多注意啊,最好還是請醫生治療吧,
該吃的藥也不要怕麻煩!
我這三次都是痛左腳大姆指基關節處,
好像大部份人一開始都是痛這裡,嚴重時就會蔓延到其他關節處 。
舊 2007-04-11, 06:45 PM #17
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林小開
Regular Member
 

加入日期: Jan 2007
您的住址: 北部
文章: 94
這醫生...

為何要您想吃就吃?重點不就是他說的第三點...

小弟某合夥人,也是不忌口,海鮮大口吃,吃完痛了趕快吃藥,如此反覆...每次健檢完
醫生也搖頭。您覺得,這樣好嗎?

飲食控制多少還是需要。
舊 2007-04-11, 10:03 PM #18
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FD3STYPER
Master Member
 
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加入日期: Aug 2003
您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
怎麼這麼多年輕人痛風!?!?

多喝水吧! 反正那就是尿酸累積在關節末梢, 多喝水稀釋.

我一天大概喝3L, 可能是我抽煙吧.
__________________


10年
舊 2007-04-12, 12:35 AM #19
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allenboy
Junior Member
 

加入日期: Jun 2002
您的住址: 台中市
文章: 971
提供我的經驗.

我是六年級生. 身材也還算標準 (177.65). 平常除了大概一星期和朋友同事吃一,兩頓大餐之外, 平時三餐吃的都很清淡. 所以第一次在骨科被檢查出是 "痛風" 時候. 我簡直傻了!! (其實大約有半年我都以為是運動傷害的痛, 根本沒想過是痛風!)

醫生問我~~ 有無遺傳, 有無喝酒習慣, 有無嗜吃海鮮等等.....我的答案都是否定.

正當我來來回回發作幾次,看過幾次醫生後. 忽然有一次醫生問我~~我愛不愛喝酵母菌飲料? 我還傻了一下,, 我問~~"養樂多" 算不算? 醫生回答~~ 當然算!! 原來我之前幾乎每天都要喝上一杯~~"養樂多綠茶". 醫生建議我少喝, 因為酵母菌飲料也是引起痛風病因之一.

自從那天開始我再也不碰 "養樂多" 或乳酸菌飲料. 說也神奇~~自那天開始到現在已經快兩年, 自此痛風從沒再犯過. 即使現在偶爾吃海鮮, 火鍋肉湯等等....也從沒再痛過.

所以可能要找出是什麼東西,或食物引起你痛風吧. (當然這是我個人經驗而已, 僅供參考)
__________________
allenboy
舊 2007-04-12, 01:15 AM #20
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