第21篇的第三點我笑了...

這句話的確是事實阿

另外他好像只挑他想要的回覆...

適當的訓練叫磨練
過度的訓練叫凌虐

適不適當需看人．事．時．地．物來判別，說白一點叫做因材施教

以影片看來，的確已經過頭了

擁有掌控別人生死的大權時，就有必要比別人早一步發覺別人的異常狀況，對每個學員而言，生命只有一條哩∼

所以．．．開板大的文，只有一句．．．"未及時注意學員嗆水"可以看，其它就別提來給人笑了吧∼

那二位教官有沒有責？有的！那就夠了．．．．．

負責教育訓練體能的人大多知道，不同的人需輔以不同的教育及訓練，一套訓練方法用到死，那不叫做激發潛能，而是無能的籍口罷了，更不用提注意學員的身體變化情況這種基本的事，那二位教官的教育訓練方法，明顯的，逾越他該有的範圍，本身又沒有去注意學員的異常，急救方法又錯誤，最後為了避責又說謊．．．．

您說的對，訓練是漸進的，不是一套訓練方法用到死

北縣救助訓首要訓練體力.前一個月天天長跑..ㄧ天一萬很累嗎?
告訴你..那叫教官放水!!正常一天跑兩萬左右..伏地挺身500個..仰臥起坐500個
到了月末...ㄧ天跑三萬..伏地挺身1000個以上..仰臥起坐1000個以上

小弟個人不太相信，因為ㄧ天跑三萬..伏地挺身1000個以上..仰臥起坐1000個以上這個條件比SEAL更硬，SEAL的淘汰率是9成，北縣救助訓呢

而且人體的構造伏地挺身1000個以上，一次做完(即使中間有稍微休息一下)每天做的話，肩關節不用1個月絕對報銷，是報銷到必須考慮人工關節的程度，所以覺得巴哈姆特的發文者在胡說

漢摩拉比法典：以牙還牙，以眼還眼。

希望死者地下有知，讓兇手用他們的命來償。

...不過他講的一點還滿有道理的..消防員是要救人的性命，嚴格一點是好的...
不過畢竟是訓練..沒過游不到..再給他一次機會..沒給他這次機會，以後他也沒辦法再去救人了....

巴X站嘴炮魔人最多了
一些板都被我鎖住剔除掉
眼不見為淨

一天一萬．．．說真的，不會很累，但一定是長期累績下來的結果

以前當兵時就是早五千晚五千月入三十萬的∼傍晚跑完後，還去打籃球，會累嗎？會的，剛開始時，跑完後的確很累，多跑幾天習慣後就不會覺的了！
晚上體能的確不是以千為單位，是以時間為單位，幾下？誰知道呀，每個人輪流喊八個八呼輪完一圈再一圈，八點下去，就是九點半才起來，或是中間玩些捉跳．開合跳之類的．．．

但是，”熱身”和”循序漸進”是必要的，做不下去的，自然在旁邊撐著，看學長們做體能，久而久之自然就會跟上了．．．．在這種壓力之下，自然就會發覺自己的潛能

因此，讓學員休息就無法激發潛能這種說法是騙人的∼潛力不但需要激發，更是需要基礎建設！

這讓我想起
前兩天逛一個台灣人到法國當兵的網站
印象很深的幾句話(大略敘述)

1. 訓練士官: 讓自己在訓練中受傷是一種不專業的表現
(所以每個受訓者要對自己的狀況/極限最清楚，施訓者也要給于受訓者判斷的空間)

2. 訓練不是讓你在還不到40歲的時候就會不良於行



訓練，是架構在嚴格的淘汰制度之下.....
若合格率是2%的話，助教只要雙手叉腰站在池邊留意耗光體力的受訓者，準備協助就好
有必要用這種殘酷而不人道的教學方式嗎??


PS. 一個不能讓受訓者自由選擇退訓的訓練，是一個什麼心態的活動?