總之! No pain, No gain.

我一年多前
牙齦充血,牙也有些晃(感覺)
給三個牙醫看,一個認為有牙周病,一個照x光後看不出問題,一個認為是睡眠的關係
才上網研究一下電動牙刷
那時在友站
有人推薦ultrasonex su-100
想說價格便宜,又是用電池的
就買這個來當作護理牙肉,順便加上舒酸定紅色牙肉護理專用,完了在用歐樂b速口水(但這一天我只用早上,晚上用手刷,不用電動)
用了一個月後效果很不錯,牙齒好像也沒有晃的感覺
最重要的是口臭的感覺減少許多(我一天一包煙)
介紹我兩個同事買來用,一個感覺跟我一樣,但是覺得說強度調到最強還是不夠過癮,他也說口臭有減輕
另一個說他刷牙好像炳會震到牙齒,他原來適用歐樂b3d旋轉的那種,這種的他用不習慣

每半年(已經兩次)準時跑去洗牙,醫生說我沒啥牙結石,但是煙垢不少,他洗我牙齒大部分時間都花在清煙垢
給想買的人參考

pchome上有賣,但有分一般購物跟女性購物
有時候兩邊的價錢會不一樣,自己比較一下

因為 之前有管道可以買到更便宜的價格阿

所以知道管道在哪的 有本錢 就能賺價差

要不是試試沖牙機!!百靈有賣
用起來的感覺跟洗牙有點像,他是利用水柱按摩牙齦,清潔牙縫,刷完牙後再用沖牙機洗一下,感覺更舒服

1.記得飯後用牙線，再用茶漱口。
2.一天最少早晚要刷牙，用一般電動牙刷就行了。
3.省錢好方法，晚上刷牙後，或洗澡時順便用蓮蓬頭噴牙齦部分，
每天大約10分鐘既可，因為蓮蓬頭噴出的細水柱，
會產生超音波，會把牙結石震掉。
4.口臭的部分，試試睡前用優酪乳刷牙，不能把優酪乳吐掉。

以上是看過日本台撥過的健康小偏方，試過很不錯，
記得還有體臭的問題，要常吃馬鈴薯+味增。
眼睛保護視力，多吃雞翅。

喝碳酸飲料，不知道可不可以侵蝕牙結石。
當然喝完還是要刷牙

我也是有結石的煩腦，奇怪，以前小時候都不會有

Sonicare +1
我的是在美國買的 e9800
真的讚!!

找家有無痛洗牙機器的診所

我診所的放在抽屜放到電池液跑出來
壞掉
........

牙結石
還是得去找醫師洗牙

不然
是刷不掉的