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*停權中*
加入日期: Aug 2004 您的住址: 見你個大頭鬼!
文章: 225
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引用:
看了這篇不知道有多少人在發抖了 呃！∼ｉｎｃｌｕｄｅ ｍｅ！∼ |
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2006-05-08, 11:58 AM
#11
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Golden Member
 加入日期: Aug 2002
文章: 2,806
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去找個有睡眠門診的醫院看看?
若有睡眠呼吸中止症之類的也是會有睡不飽之類的狀況 |
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2006-05-08, 11:59 AM
#12
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Amateur Member
 
加入日期: Feb 2006 您的住址: 酷拉力
文章: 44
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引用:
嗯~沒錯~樓主你睡覺會不會打呼啊?? 如果引起睡眠呼吸中止症候群~~ 確實會造成你現在的狀況喔~~ 這症狀已經被視為一種慢性病了~不要輕忽~~ 如果有打呼的狀況就找間醫院檢查一下比較好~~
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為什麼舊的帳號忽然不能用了 為什麼資訊展總是再出清存貨 為什麼有那麼多難看的政治新聞 為什麼棒球不能一年365天都有得看 為什麼那麼多為什麼都沒有人來告訴我為什麼 
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2006-05-08, 12:07 PM
#13
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Regular Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: heaven
文章: 66
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我也有這種困擾耶!而且我打呼還蠻嚴重的,殘念
看來真的要找個時間去醫院做個檢查 |
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2006-05-08, 12:16 PM
#14
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Major Member
加入日期: Nov 2001 您的住址: 台北
文章: 268
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引用:
我睡覺不會打呼，是直接睡死，沒人叫的話，大都會睡十二小時 所以一定要有人叫我!! 現正改做習正常會不會已經來不及了，我上班中午 午休 會盡量留下一小段睡眠時間! 約15分-20分左右!但是回家還是一下子就累了!!唉 我才25歲就這樣。 如果正常作習的話，肝指數會下降吧? 如果去醫院檢查要打針或 開刀嗎? 如何開口好呢?. 此文章於 2006-05-08 12:48 PM 被 wmd 編輯. |
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2006-05-08, 12:46 PM
#15
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*停權中*
加入日期: Aug 2004 您的住址: 見你個大頭鬼!
文章: 225
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我也跟樓主一樣
這一年來幾乎都晚睡晚起 中間有試著調整回來幾天!~身體狀況明顯變好一點 但後來又一樣了 睡不著大多都因為在想東想西的 真的受不了就得吃醫生開給我的抗焦慮的藥才能慢慢入睡 不然通常11點上床總會瞪著天花板到2-3點或早上 也因為這樣子不吃藥都很晚睡 不過我也不會打呼就是了 病史大多是自律神經失調(作息不正常照成)還有就是輕微的心率不整 但這一年來常常就整個人都在抖抖抖的也不知道為什麼 心臟科多多運動瘦的人比較容易這樣子(判斷容易緊張壓力太大) 精神科說自律神經失調(判斷容易緊張壓力太大) 有一陣子頭常痛到受不了 去看神經科他說沒明顯的神經受損的症狀(判斷容易緊張壓力太大) 不過我真的覺的沒啥壓力呀!~容易緊張倒是真的 我也很努力運動然後慢慢變胖 一年來胖了7kg!~現在是181cm/70kg 這一陣子都在考研究所很少動了 這幾天開始想跑步卻發現跑兩圈就快掛了 後來第二天達成一次跑四圈 我五專最多可以一次跑3000m不間斷 我也才23歲!~ 下午準備去台大掛家醫科看看嚕! 我比較擔心的是心臟 肝腎功能會有問題 此文章於 2006-05-08 01:05 PM 被 perfectg2606 編輯. |
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2006-05-08, 01:03 PM
#16
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Major Member
加入日期: Jan 2005
文章: 260
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給以上各位愛熬夜的人士
如果無法短時間 恢復正常作息 最好多吃一些高單位B群 我猜想以上各位大多有火氣大 口乾舌燥等症狀 並補充蔬菜水果 水分 加油 以前也愛熬夜的人留
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樂觀進取 親近自然 
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2006-05-08, 02:27 PM
#17
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Elite Member
  
加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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這種債很麻煩
以前當兵作士官時，一開始菜鳥被么的很慘 有那麼一次放三天回家 一到家就睡，除了被叫起來吃飯以外，其他時間都在睡 睡到要回營前，才起床
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2006-05-08, 02:46 PM
#18
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Amateur Member
加入日期: Feb 2006 您的住址: 酷拉力
文章: 44
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引用:
+1+1+1 我也有吃~每天一顆~對我個人來說我認為是有效~~ 我之前每天起床也是要天人交戰好久~現在改善很多了~~ 樓主可以試試看~~
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2006-05-08, 03:34 PM
#19
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Golden Member
加入日期: Aug 2002
文章: 2,806
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2006-05-08, 03:44 PM
#20
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