蔓越莓我注意很久啦，說說感想....

1.收集到的報導，蔓越莓對胃，膀胱有抗菌的效果，據說是可以強化細胞壁，
使病菌無法附著。
2.蔓越莓是少數鹼性的水果，據說可以中和酸性體質。(和膽固存，三酸甘油
酯有關)
3.市售優纖沛果汁含友原汁X%，據說有效，但也含糖。另有出售 light 版含
代糖。
4.市面上另有蔓越梅乾，不曉的效果如何?

完畢.

感謝jaw001兄的建議!!

在一般的果汁店似乎也不常看到蔓越莓汁...
看來只好先去買便利商店的蔓越莓汁吧!!

如果有慢性胃炎或胃潰瘍的人
優酪乳可以喝嗎?

好市多好像有大罐的蔓越莓汁
有喝過覺得那個比較純

這種東西只能歸類在保健食品

可能只有"預防"和降低潰瘍危險因子的效果

一般使用蔓越莓是因為含高量的OPC(前花青素原)，對改善視力和血管方面有良好的效果

相似的食物如藍莓和葡萄子也是

能預防潰瘍的中草藥一堆啦......像人蔘、黃耆、甘草等都有~

不過減少菸酒茶咖啡的攝取和調整情緒才是預防之道

*細菌性潰瘍是一定要用抗生素治療的!

好市多的應該是搾汁來的沒錯
而進口果汁會有二種方式
一種是原汁進口，因為體積大，所以關稅和運費也會增加
另一種是濃縮果汁進口，再國內稀釋到原汁濃度，價格也會比較便宜

這兩種都可以確定是果實搾汁作的
而國內食品廠多半會用香料帶出那個味道
要不然就是加入的原汁比例不高

所以真要喝的話，還是去找純正的果汁比較好
而吃乾果，理論上也會有效果，只是不會比果汁快

正如上面所說的
這些東西會有效果沒錯，但這只是日常保健的一部分，不是天天喝就一定可以治好，不會發作

有時我們看一些報導說因為當地人什麼病比較少發生，再去研究他們飲食，所以發現某某東西可以治
這時要注意的一點就是，報導說的是較其他地區少，不是說完全沒有
所以千萬不要把那些保健用的東西當成仙丹靈藥

日常的保健需要的是整體性的保養，不論飲食、作習、運動等都要有意識的去作調控
不是生活亂成一團，再吃這些東西就以為不會得病，可千萬不要落入這樣的想法喔

手邊剛好有一瓶...優鮮沛..蔓越莓 "綜合果汁".....
仔細看一下成份....原來...他還有加紅葡萄果汁、白葡萄果汁耶...
然後...果汁含量..25%....=.=誰知道最後蔓越莓果汁的含量會不會只剩下1%...
我也是這兩天才買來喝...現在才仔細看...
可能還是要找別的蔓越莓汁來喝了...

還是買乾果粒的蔓越莓比較划算
好市多一包680克只要199元
家樂福等大賣場賣另一種牌子,重量差不多的要270~330元
抗生素是有效沒錯,但是要持續吃一段時間不能中斷
否則會有抗藥性的問題,家裡的經驗是尿道發炎吃蔓越莓乾果很有效,一樣要持續吃到好
吃過新鮮的蔓越莓只能用"很澀"來形容
不加糖會吞不下去
同樣乾的蔓越莓也是有加糖,這點要注意