推一下

小弟71年次 今年24歲 退伍快2年了 住新竹縣

西醫開給我的藥是
胃藥Al Mg Co-Dried Gel (康胃)
肌肉鬆弛劑Chlorzoxazone (舒力)
克多炎Ketorolac
關節炎Piroxicam (必樂信)

因為之前吃過3個月的西藥.幾乎沒效果
所以現在改吃中藥水(早晚)睡前吃藥粉.貼貼布
中醫是說我這種算是鈣化.血路不通.也有給他整脊

目前手上也有9/14核磁共振的拷貝片子
但發炎怎麼會痛到這樣呢?
我超難過的

目前沒工作!

我35, 也是發坐骨神經痛...但不痛, 腳會麻, 吃要一個月沒改善...苦惱中

唉 我也是受背痛所苦
西藥吃了也沒用，而且又長時間坐者
不知道有沒有什麼辦法可以克服

發炎組織會水腫
壓迫到神經而產生疼痛
因此你要先確定是何因素造成發炎的...

下面此文是節錄的 雖不同您病名
但治療方式不會差太多
兄台參考一下唄



許多人都有下背痛的經驗，如果您的疼痛會沿著臀部痛至下肢，並伴隨有麻木、灼熱或刺痛感，嚴重者甚至會行走困難，咳嗽、打噴嚏都會加重疼痛症狀，那麼您可能是患了「腰部椎間盤突出症」。

人類的脊柱由7節頸椎骨，12節胸椎骨、5節腰椎骨、5節薦椎骨及3節尾椎骨組成，總計有32節椎骨，但因薦椎骨和尾椎骨通常合在一起，所以真正可以活動的椎骨只有24節。而在椎骨之間，共有23塊纖維軟骨，就是「椎間盤」。

椎間盤內部的柔軟半固體稱為「髓核」，外圍的纖維性被膜稱為「纖維環」。椎間盤的功能就如同墊子一樣，有避震和支持身體重量的功用。

台安醫院復健科主任鍾佩珍表示，椎間盤具有彈性及韌性，但也正因為如此，椎間盤一旦承受不當的重壓，就會向正後方或後外側突出，如同夾心餅中的奶油往外擠出一般。但這一「擠壓」，可擠出問題來了，突出處會壓迫周邊神經及脊椎神經，造成下背痛及坐骨神經痛，不舒服的範圍多集中在下背部、臀部及大腿後外側、小腿後外側到足部，也就是沿著坐骨神經分布的區域來散播痛、痠、麻，在走路、久站、久坐、打噴嚏、咳嗽或肚子用力時會更痛，躺下或休息時症狀會減輕。此外，臨床上還會有不等程度的其他症狀表現，例如行走困難、大小便失禁、性功能障礙、癱瘓等。

當心反覆性傷害

鍾佩珍表示，腰椎間盤突出多發生在第4、5腰椎及薦椎第1節，占所有椎間盤突出症的9成以上，因為這是身體前後彎曲活動最頻繁的部位，也可以說是人類直立姿勢受力最大的部位。

腰椎間盤突出症很多在年輕時就發生，鍾佩珍說明這是因為年輕人的椎間盤含水量尚高，容易因外力推擠而突出，如果未經醫療處置，疼痛症狀會反覆發作，有些病人的病史甚至長達數年或十數年。張定國表示，椎間盤髓核內的液體含量會隨著年齡的老化而減少，突出的部位久了之後，有些會逐漸纖維化並且喪失彈性而鈣化，久而久之就變成俗稱的「骨刺」的一部分，骨刺會將原本橢圓形的神經壓成三角形，而使得疼痛加劇，而骨刺大都發生在老人家身上。

所以，「椎間盤突出」、「坐骨神經痛」、「骨刺」這三種病名，常被混為一談，三者雖有密切相關，但不完全相等。張定國解釋，很多原因會造成坐骨神經痛，椎間盤突出只是其中一種，而且並非所有的椎間盤突出都是骨刺，只有少數者因時間久了鈣化才形成骨刺。

張定國表示，腰椎間盤突出症與外傷、負重及姿勢不良有關，而且常常是反覆性的傷害所造成。除了外傷造成的突出外，還要特別注意突然的搬、提重物的動作，從事負重工作者尤其要當心；還有就是避免長時間的彎腰或長期不良的坐姿。

不過光憑前述的種種症狀，並不足以確定是否就是腰椎間盤突出症，必須接受檢查才能確定診斷和排除其他疾病的可能性。

張定國表示，首先必須先進行詳細的病理學檢查，做初步的診斷，或佐以「神經學檢查」，包括肌電圖及神經傳導檢查，然後再經由腰椎的磁振造影（MRI）確定病灶的存在及部位，這些檢查便足以確定椎間盤突出的程度，可作為治療方法的依據。腰椎間盤突出症以普通X光是無法看出的。

鍾佩珍說，當症狀一開始發生時，必須先臥床休息，如果休息一天之後症狀仍不見好轉，應該即刻就醫。

龍骨部位，可以開刀嗎？

針對椎間盤引起的疼痛之治療，張定國指出，一開始會採取保守療法，也就是「藥物治療」與「復健治療」，只有少數病患必須施以手術治療。

一般藥物治療主要是給予止痛藥以減輕疼痛，若是症狀輕微者多可緩解；復健治療也是必須的，像是牽引、熱療等，一般會進行六周至三個月的治療。

鍾佩珍表示，復健治療中主要施以腰椎牽引，增加椎間的空隙以減少椎間壓力，目的在於使肌肉達到完全放鬆及休息，進而降低椎間盤突出的可能。但臨床上常見患者對於牽引的磅數有些迷思，誤以為磅數愈大，牽引效果愈好，事實上，牽引的磅數只是一個參考值，以體重的一半即可，如果磅數過重，反而會造成肌肉的拉傷。

當嘗試保守療法無效之後，開刀是必須的嗎？張定國說，只有在以下狀況者才會開刀：（1）使用藥物及復健等保守療法仍無法緩解其疼痛症狀者。（2）有明顯的神經壓迫症狀，例如已出現下肢無力、大小便失禁等症狀。

根據臨床統計，60~70%的病人經保守療法可減輕疼痛至可忍受且能工作的程度，20%的病人可完全解除痛苦，只有大約10%的病人需借助手術治療。

由於椎間盤位於人們俗稱的「龍骨」（脊椎）部位，所以很多人害怕在「龍骨」上動刀。張定國指出，目前臨床上施行的「顯微手術」及「內視鏡手術」，技術已經非常純熟，皆是將組織構造放大4倍以上來清除突出之椎間盤，傷口皆不大，住院天數都在一周之內。目前進行較多的是內視鏡手術，傷口小且恢復快，但最好由熟練的醫師來執行較安全。

手術之後，疼痛可以大大減輕，有沒有可能再復發呢？事實上，手術本身只能減輕或解除疼痛，但對於脊椎本身的持續退化並無法阻檔，而且椎間盤突出也可能發生在不同節的椎間盤上，有的則是傷口結疤再發，所以，注意日常姿勢及生活型態，才是預防椎間盤突出最根本的方法。

保持正確姿勢

「如果不想被疼痛糾纏一輩子，自年輕起就應該保持日常生活的正確姿勢，並訓練背、腹肌肉的力量。」台安醫院復健科主任鍾佩珍表示。

1. 避免彎腰抬重物，尤其是突然的彎腰搬重動作，平日肌肉在未經訓練之下，肌肉耐力差，突然間的施壓會將骨頭壓在一起，致使椎間盤突出而壓迫神經，特別是在肌肉特別疲憊的狀態下，更容易發生。所以，要撿拾、抬起東西時，應屈膝蹲下，如果東西很重，可請他人幫忙提起，或是運用其他工具，例如推車等來輔助拿重物。

2. 後仰彎腰的動作，只能在運動時做，平日不要隨意做這樣的動作。因為只有在有計畫的肌肉耐力運動訓練下，脊椎才得以伸展，此時的彎腰或後仰動作才不致受傷；如果沒有經過訓練，時而彎腰後仰，就很容易造成脊椎、肌肉的傷害。

3. 坐著時，椅子要有靠背，以減輕背部的壓力。

4. 每日進行半小時的有氧運動，活動全身的肌肉與脊椎，年輕人運動項目的選擇性較大，但40歲以上者需避免跑、跳、爬山等激烈運動。比較建議的運動包括游泳、快走、固定式腳踏車等，計畫性地訓練肌肉耐力，也可使心肺功能較佳。

5. 隨時挺胸縮小腹，可以訓練背腹肌肉，這才是人類的「天然護腰」。

6. 睡覺時可側躺，在兩腿之間夾一個枕頭，腰部下方也可放一小枕頭，減輕脊椎的壓力。此外，選擇適合自己的床也很重要，價錢並不是最重要的考量，購買時可以試躺看看，必須脊椎能感受到支撐才好。

推一下

軟骨發炎.疼痛到不行
希望有人能解說一下

找個好的整骨師 拉拉脊椎骨 有用

老爸曾經摔傷壓迫到脊椎 初時不以為意

經過2-3年病況越來越嚴重 無法站座2小時 西醫無解 只能吃止痛劑

特地到台東 找了個推拿師 做了一個月的復健 完全康復

他的方式就是背著病患 靠著上下頓的瞬間力量 拉開壓迫的關節

說來神奇 我曾經看過因為未繫安全帶安全氣囊暴開 而傷到脊椎導致只能坐輪椅

無法行走的病人 被他治療了15-20分(期間哭爹喊娘 直說不要了)

治療後可以靠人攙扶慢慢步行 回去座車的經驗

不過已經經過7-8年了 不知那位老師還有再做嗎 ???

PS:不是廣告 親眼所見

小弟於10月10日 在苗栗 頭份 為恭醫院
(神經外科醫生介紹我去找這位醫生.他學長.超多人在看的.我早2天掛還83號.而且人很細心
我到6:00才看到診後面還10個左右在等) 看診時間13:00~1700 王x然 醫生
看診完5日後
安排做了一個叫脈衝高頻治療
要到開刀房做(儀器在那裡但不是要開刀)
首先先換下衣服.進去趴在手術台上
醫生先把我的背消毒.在用手按壓脊椎(選好位置在用奇異筆畫線)
在拿4枝軟軟的針插入我的脊椎2側 (大約L2~L3.L5~S1) 穿進去時好痛.大約4公分深吧
在下面2針用儀器電神經 (我的腳.背.睪丸.都會跳動) 大約1針電160秒
還有用白色機器罩住我的腰
當天做完我只覺得針扎處很酸痛
但疼痛竟然降低大約95%
這幾天我在看看情況如何
但這種治療我在網路上幾乎都沒看過.只有下面這1篇說
http://www.ttv.com.tw/homev3/news/P...6-951EF7260312}

試試龜鹿二仙膠或泰國虎骨膠,
在下覺得很有效.
先請教中醫師如何使用,
避免吃酸(泡菜)和冷(飲料).

小弟人在高雄也有坐著腰跟背就會疼痛（站就很正常）..已經試過電療推拿有的沒的
但效果都不是很好,小弟也搞不清楚這是否是坐骨神經痛
但一但坐後背跟下腰部就很疼痛是否有高雄的朋友能介紹好的醫療診所
病狀已經兩三年了...請板上的朋友幫幫忙吧∼感激不盡